エビフライのカロリー
【カロリー】
387キロカロリー(kcal・1人分)
エビフライは、油で揚げているので、カロリーはかなり高くなっています。
また、他の魚のおかずのカロリーは、以下のようになっています。
カキフライ |
カニクリームコロッケ |
イカリング揚げ |
タコの唐揚げ |
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351カロリー(kcal) |
482カロリー(kcal) |
151カロリー(kcal) |
214カロリー(kcal) |
アサリの酒蒸し |
ホタテのバター焼き |
牡蠣の土手鍋 |
サンマの塩焼き |
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27カロリー(kcal) |
177カロリー(kcal) |
278カロリー(kcal) |
317カロリー(kcal) |
比較すると、カロリーはかなり高めになっています。
エビフライの特徴
エビフライは、その名の通り、エビをフライにした料理。
エビのプリっとした食感と、フライのサクサク感がマッチして、とても美味しいです。
食べごたえがあるので夕食のメニューにピッタリで、大人から子供まで人気があります。
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本格えびフライのレシピ~お店のまっすぐエビフライができる!
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とても美味しそうなエビフライですよ。