エビフライのカロリーと特徴

エビフライ

エビフライのカロリー

【カロリー】
387キロカロリー(kcal・1人分)

エビフライは、油で揚げているので、カロリーはかなり高くなっています。

 
また、他の魚のおかずのカロリーは、以下のようになっています。

カキフライ

カニクリームコロッケ

イカリング揚げ

タコの唐揚げ

351カロリー(kcal)

482カロリー(kcal)

151カロリー(kcal)

214カロリー(kcal)

アサリの酒蒸し

ホタテのバター焼き

牡蠣の土手鍋

サンマの塩焼き

27カロリー(kcal)

177カロリー(kcal)

278カロリー(kcal)

317カロリー(kcal)

比較すると、カロリーはかなり高めになっています。

エビフライの特徴

エビフライは、その名の通り、エビをフライにした料理。

エビのプリっとした食感と、フライのサクサク感がマッチして、とても美味しいです。

食べごたえがあるので夕食のメニューにピッタリで、大人から子供まで人気があります。

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本格えびフライのレシピ~お店のまっすぐエビフライができる!
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とても美味しそうなエビフライですよ。

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