ロースカツ（とんかつ）のカロリー
ロースカツ（とんかつ・1枚）のカロリーは、肉の大きさにもよるのですが、500キロカロリーほどになります。
豚肉に加え、油で揚げているので、カロリーはかなり高くなっています。
他の豚料理のカロリーは以下のようになっています。
●豚肉の生姜焼（豚肩ロース肉100ｇ）：331キロカロリー
●ポークソテー（豚ロース肉150ｇ）：548キロカロリー
●豚キムチ炒め（豚バラ肉75ｇ）：442キロカロリー
●豚肉とニラともやしの炒め物（豚バラ肉100ｇ）：564キロカロリー
●豚の角煮（豚バラ肉100ｇ）：449キロカロリー
●みそカツ（豚ロース肉100ｇ）：535キロカロリー
●ヒレカツ（豚ヒレ肉100ｇ）：310キロカロリー
●豚丼（豚バラ肉70ｇ・ごはん250ｇ・玉ねぎ30ｇ）：791キロカロリー
他の豚料理と比較すると、カロリーは平均位になっています。
ロースカツ（とんかつ）の特徴
ロースカツ（とんかつ）は、厚みのある豚のロース肉を、小麦粉や溶き卵・パン粉をまとわせて食用油で揚げた料理。
サクッと香ばしい衣の中から、ジューシーな肉がでてきます。
ボリュームがあるのでとても美味しく、専門店が存在するほど人気があります。
とんかつの関連動画
とんかつの作り方 – 使えるレシピ
↓ ↓ ↓
とてもわかりやすいレシピですよ
合わせてどうぞ
定食屋などで販売している、ロースカツ定食の記事です。
