イチゴジャムのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
33キロカロリー（kcal・17ｇ）
【糖質】
8.0ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：0.1ｇ 食物繊維：0.2ｇ 塩分：0.0ｇ
イチゴジャム（アヲハタ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
33キロカロリー（kcal・大さじ約1杯20ｇ当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：0.1g 脂質：0g 炭水化物：8.1g 食塩相当量：0.003g
朝ジャムいちご（ソントン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
16キロカロリー（kcal・1食20ｇ当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：0.1g 脂質：0g 炭水化物：6.8g ナトリウム：3mg
苺ジャム＆マーガリン（ヤマザキランチパック）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
158キロカロリー（kcal・1個当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：2.7g 脂質：6.8g 炭水化物：21.4g ナトリウム：135mg
イチゴジャム（デニーズ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
37キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質：0.1g 脂質：0.0g 炭水化物：5.9g 食塩相当量：0.0g
イチゴジャムのヨーグルトパンのカロリー
【カロリー】
204キロカロリー（kcal・1人分）
イチゴジャムと食パン（6枚切り）のカロリー
【カロリー】
210キロカロリー（kcal）
イチゴジャムのカロリー比較
他のジャム・シロップのカロリーは、以下のようになっています。
|
マーマレード |
ブルーベリージャム |
りんごジャム |
メープルシロップ |
|---|---|---|---|
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54キロカロリー（kcal） |
31キロカロリー（kcal） |
45キロカロリー（kcal） |
54キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは同じくらいになっています。
イチゴジャムの特徴
イチゴの美味しさがつまったイチゴジャム。
甘くて食べやすく、いろいろあるジャムの中でもっとも人気があります。
トーストやヨーグルトと合わせて、朝食によく食べられています。
イチゴジャムの関連動画
【大量】自家製イチゴジャムをまったり作ろう！
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とても美味しそうなイチゴジャムですよ。