イチゴジャムのカロリーと糖質・栄養成分

イチゴジャム

イチゴジャムのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
33キロカロリー(kcal・17g)

【糖質】
8.0g

【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 食物繊維:0.2g 塩分:0.0g

イチゴジャム(アヲハタ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
33キロカロリー(kcal・大さじ約1杯20g当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 脂質:0g 炭水化物:8.1g 食塩相当量:0.003g

朝ジャムいちご(ソントン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
16キロカロリー(kcal・1食20g当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 脂質:0g 炭水化物:6.8g ナトリウム:3mg

苺ジャム&マーガリン(ヤマザキランチパック)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
158キロカロリー(kcal・1個当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:2.7g 脂質:6.8g 炭水化物:21.4g ナトリウム:135mg

イチゴジャム(デニーズ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
37キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 脂質:0.0g 炭水化物:5.9g 食塩相当量:0.0g

イチゴジャムのヨーグルトパンのカロリー

【カロリー】
204キロカロリー(kcal・1人分)

イチゴジャムと食パン(6枚切り)のカロリー

【カロリー】
210キロカロリー(kcal)

イチゴジャムのカロリー比較

他のジャム・シロップのカロリーは、以下のようになっています。

マーマレード

ブルーベリージャム

りんごジャム

メープルシロップ

54キロカロリー(kcal)

31キロカロリー(kcal)

45キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは同じくらいになっています。

イチゴジャムの特徴

イチゴの美味しさがつまったイチゴジャム。

甘くて食べやすく、いろいろあるジャムの中でもっとも人気があります。

トーストやヨーグルトと合わせて、朝食によく食べられています。

イチゴジャムの関連動画

【大量】自家製イチゴジャムをまったり作ろう!
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とても美味しそうなイチゴジャムですよ。

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