ぽたぽた焼きのカロリーと栄養成分

ぽたぽた焼き
ぽたぽた焼きは、亀田製菓が販売している、印象的なおばあちゃんのイラストが魅力なおせんべい。

特製の砂糖じょうゆをたっぷり塗っていて、サクサクしながらも食べごたえがある食感になっています。

くり返し食べても飽きの来ない美味しさがあり、大人から子供まで人気があります。

 
今回は、そんなぽたぽた焼きにおけるカロリーと栄養成分を紹介します。

ぽたぽた焼きのカロリーと栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】53kcal・1個包装(2枚)当たり

【内容量】
20枚(2枚×10個包装)

【栄養成分】
たんぱく質:0.5 g 脂質:1.2 g 炭水化物:10.1 g ナトリウム:91 mg 食塩相当量:0.23 g

ぽたぽた焼 はちみつバター味のカロリーと栄養成分

ぽたぽた焼 はちみつバター味
【カロリー】60kcal・1個包装(2枚)当たり

【内容量】
20枚(2枚×10個包装)

【栄養成分】
たんぱく質:0.5 g 脂質:1.8 g 炭水化物:10.4 g ナトリウム:83 mg 食塩相当量:0.21 g

さいごに

ぽたぽた焼きは、1枚だと26.5キロカロリーなので、それほど気にしなくても大丈夫。

ただ、1袋を全部食べてしまうと530キロカロリーにもなってしまうので、食べ過ぎには注意しましょう。

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