PARM（パルム）は、森永が販売しているアイスクリーム。
パルムをひとくち含むと、チョコレートとアイスクリームが一緒にとろけだす絶妙な口どけを味わえます。
チョコレートがはがれにくいため、最後までチョコレートとアイスクリームを一緒に楽しむことができます。
今回は、そんなパルムのカロリー一覧と、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。
パルムのカロリー一覧
| 名称 | 内容量 | カロリー |
| パルム（チョコレート） | 1本入り | 232kcal |
| パルム（ナッティー＆ショコラ） | 1本入り | 223kcal |
| パルム（チョコレート） | 6本入り | 143kcal（1本当たり） |
| パルム（チョコレート＆チョコレート～厳選カカオ仕立て） | 6本入り | 142kcal（1本当たり） |
| パルム（抹茶） | 6本入り | 127kcal（1本当たり） |
| パルム（アーモンド＆チョコレート） | 6本入り | 169kcal（1本当たり） |
| パルム（ストロベリー） | 6本入り | 130kcal（1本当たり） |
| パルム（ほうじ茶ラテ） | 6本入り | 129kcal（1本当たり） |
パルムにはいろいろな種類がありますが、カロリーにはバラツキがあります。
パルムと他のアイスクリームのカロリー比較
他のアイスクリームのカロリーは以下のようになっています。
| 名称 | カロリー |
| ジャイアントコーン（チョコナッツ） | 274kcal |
|---|---|
| チョコモナカジャンボ | 302kcal |
| パナップ（グレープパフェ） | 195kcal |
| MOW（モウ） | 230kcal |
| モナ王（バニラ） | 232kcal |
| パピコ | 89kcal |
| ピノ（1箱） | 186kcal |
| ビスケットサンド | 218kcal |
| あずきバー | 112kcal |
| ガツンとみかん | 47kcal |
| あいすまんじゅう | 208kcal |
| ホームランバー（バニラ＆チョコ） | 45kcal |
| 牧場しぼり（味わいミルク） | 169kcal |
| スーパーカップ（超バニラ） | 380kcal |
| レディーボーデン（パイントバニラ） | 715kcal |
| ハーゲンダッツ（バニラ） | 244kcal |
パルム（チョコレート）は232kcalなので、比較すると、カロリーは平均くらいになっています。
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パルムのカロリーは高いの？太るの？ダイエットに向いているの？
ＰＡＲＭチョコレート1本は232kcal。
カロリーは高く、ダイエットには向いていないアイスといえます。
ＰＡＲＭチョコレートは、1本入りと6本入りの2種類があります。
1本入りだと232kcalですが、6本入りだと143kcal。
カロリーが気になる人は、6本入りを選ぶといいでしょう。
また、パルムと同じ様なアイスにピノがあります。
大きさはかなり違いますが、どちらもチョコレートがバニラをコーティングしています。
ピノ1個は31kcalで、1箱（6個入り）は186kcal。
パルムは、棒に刺しているアイスなので、食べる量を調整するのは難しいです。
ダイエットしたいのであれば、パルムよりもピノを選んだほうがいいでしょう。
さいごに
PARM（パルム）は、さまざまな種類が販売されていますが、大人から子供までとても人気があるアイスクリーム。
1本は232キロカロリーなので、カロリーは高いです。
美味しいからといって食べすぎると太ってしまう可能性もあるので、ほどほどにしておきましょう。