おにぎりせんべい(マスヤ)のカロリー一覧と栄養成分

おにぎりせんべい
おにぎりせんべいは、マスヤから販売されている、おにぎりの形をかたどったおせんべい。

よくある固いおせんべいではなく、やわらかい食感になっています。

食べだしたらとまらない、ついつい手がでる美味しさがある、大人から子供まで人気の商品です。

 
今回は、そんなおにぎりせんべいのカロリーと栄養成分を紹介します。

おにぎりせんべいのカロリーと栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】297kcal

【内容量】
62g

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.9g 脂質:12.7g 炭水化物:41.8g ナトリウム:437mg (食塩相当量):1.11g

おにぎりせんべい(1枚)のカロリー

【カロリー】22kcal

おにぎりBOXのカロリーと栄養成分

40gおにぎりBOX
【カロリー】192kcal・1箱40g当たり

【内容量】
40g

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.5g 脂質:8.2g 炭水化物:27.0g ナトリウム:282mg (食塩相当量):0.72g

おにぎりせんべい ソース味のカロリーと栄養成分

おにぎりせんべい ソース味
【カロリー】259kcal

【内容量】
55g

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:10.2g 炭水化物:38.6g ナトリウム:556mg (食塩相当量):1.41g

おにぎりせんべい 銀しゃりのカロリーと栄養成分

おにぎりせんべい 銀しゃり
【カロリー】295kcal

【内容量】
55g

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.6g 脂質:16.8g 炭水化物:33.3g ナトリウム:448mg (食塩相当量):1.14g

おにぎりせんべい わさびのカロリーと栄養成分

おにぎりせんべい わさび
【カロリー】260kcal

【内容量】
55g

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.4g 脂質:10.7g 炭水化物:37.6g 食塩相当量:1.66g

2枚入おにぎりせんべいのカロリーと栄養成分

2枚入おにぎりせんべい
【カロリー】46kcal・1個包装(2枚)当たり

【内容量】
2枚

【栄養成分表示】
たんぱく質:0.6g 脂質:2.0g 炭水化物:6.5g 食塩相当量:0.17g

おにぎりせんべいファミリーパックのカロリーと栄養成分

おにぎりせんべいファミリーパック
【カロリー】46kcal・1個包装(2枚)当たり

【内容量】
2枚×16袋

【栄養成分表示】
たんぱく質:0.6g 脂質:2.0g 炭水化物:6.5g 食塩相当量:0.17g

おにぎりせんべい乙のカロリーと栄養成分

おにぎりせんべい乙
【カロリー】214kcal

【内容量】
45g

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.7g 脂質:9.4g 炭水化物:29.7g ナトリウム:464mg (食塩相当量):1.18g

さいごに

おにぎりせんべいは、1袋全部食べてしまうと297kcalなのでカロリーは高いです。

美味しいのでついつい食べてしまうと思いますが、できれば2~3回に分けて食べましょう。

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