ミックスサンドのカロリー
【カロリー】
440キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
287キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
たんぱく質：12.4g 脂質：15.3g 炭水化物：25.0g 食塩相当量：646mg
ミックスサンド（ドトール）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
339キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
たんぱく質：12.5g 脂質：16.3g 炭水化物：35.5g ナトリウム：764ｍg
ミックスサンド（ローソン）のカロリー
【カロリー】
308キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（ファミマ）のカロリー
【カロリー】
307キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（コメダ珈琲）のカロリー
【カロリー】
878キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（上島珈琲）のカロリー
【カロリー】
665キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（サンマルクカフェ）のカロリー
【カロリー】
520キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（デイリーヤマザキ）のカロリー
【カロリー】
386キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンド（ルノアール）のカロリー
【カロリー】
601キロカロリー（kcal・1人分）
ミックスサンドのカロリー比較
他のサンドウィッチのカロリーは、以下のようになっています。
|
ハムサンド |
タマゴサンド |
ツナサンド |
ハムカツサンド |
|---|---|---|---|
|
180キロカロリー（kcal） |
250キロカロリー（kcal） |
146キロカロリー（kcal） |
420キロカロリー（kcal） |
|
カツサンド |
フルーツサンド |
ポテトサンド |
チキンカツサンド |
|
218キロカロリー（kcal） |
310キロカロリー（kcal） |
260キロカロリー（kcal） |
550キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーはかなり高くなっています。
ミックスサンドの特徴
ハムや玉子・ツナなど、いろいろな具材がはさんであるミックスサンド。
ボリュームがあるサンドウィッチで、全部食べるとかなりの満足感があります。
とても人気があり、コンビニやスーパー・デパート・喫茶店など、さまざまな場所で販売されています。
ミックスサンドの関連動画
はじめての山食パン！コメダ珈琲店風 ミックスサンドの作り方
↓ ↓ ↓
とても美味しそうなミックスサンドですよ。