タマゴサンドのカロリー
【カロリー】
250キロカロリー(kcal・1人分)
こだわりたまごのサンド(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
382キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:11.2g 脂質:29.3g 炭水化物:18.5g ナトリウム:525mg
たまごサンド(ローソン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
327キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:11.1g 脂質:13.8g 糖質:23.8g 食物繊維:1.0g ナトリウム:660mg
海老カツ&たまごサンド(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
350キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:10.9g 脂質:21.2g 炭水化物:28.8g ナトリウム:823mg
たっぷりタマゴサラダサンド(エクセルシオールカフェ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
260キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:8.9g 脂質:15.6g 炭水化物:21.0g 食塩相当量:1.3g ナトリウム:518mg
たっぷりタマゴサンド(サンマルクカフェ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
432キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:14.3g 脂質:25.4g 炭水化物:36.6g 食塩相当量:2.0g
たまごサンド(サブウエイ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
343キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:12.0g 脂質:15.8g 炭水化物:38.7g 食塩相当量:2.7g
ランチパックたまごのカロリーと栄養成分
【カロリー】
146キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質:4.3g 脂質:7.8g 炭水化物:14.7g 食塩相当量:0.8g
エッグサンド(コメダ珈琲)のカロリー
【カロリー】
1057キロカロリー(kcal・1人分)
たまご焼きサンド(ミニストップ)のカロリー
【カロリー】
304キロカロリー(kcal・1人分)
味わいたまごサンド(ヤマザキ)のカロリー
【カロリー】
296キロカロリー(kcal・1人分)
厚焼きタマゴサンドのカロリー
【カロリー】
432キロカロリー(kcal・1人分)
ハムタマゴサンドのカロリー
【カロリー】
550キロカロリー(kcal・1人分)
照り焼きチキンとタマゴサンドのカロリー
【カロリー】
394キロカロリー(kcal・1人分)
タマゴサンドのカロリー比較
他のサンドウィッチのカロリーは、以下のようになっています。
ツナサンド |
ハムサンド |
カツサンド |
ハムカツサンド |
---|---|---|---|
146キロカロリー(kcal) |
180キロカロリー(kcal) |
218キロカロリー(kcal) |
420キロカロリー(kcal) |
ミックスサンド |
フルーツサンド |
ポテトサンド |
チキンカツサンド |
370キロカロリー(kcal) |
310キロカロリー(kcal) |
260キロカロリー(kcal) |
550キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
タマゴサンドの特徴
ふっくらやわらかなタマゴを具にしたタマゴサンド。
サンドウィッチの中では不動の人気があります。
コンビニやスーパー・デパートなど、いろいろな場所で販売されていますが、作り方には独自の違いがあります。
タマゴサンドの関連動画
フワフワ厚焼き玉子のサンドイッチ レンチンで簡単に!
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とても美味しそうなタマゴサンドですよ。