あんみつのカロリー一覧と糖質・栄養成分

あんみつ
あんこやアイスクリーム・白玉だんご・サクランボ・キウイ・パイナップルなど、いろいろなものが盛りつけられているあんみつ。

和菓子屋さんでは定番のメニューですが、見た目が涼しげで、甘くて美味しいのでとても人気があります。

自分で作る場合、材料が多くて揃えるのが大変なので、食べに行ったり完成品などを購入することが多いです。

 
今回は、そんなあんみつのカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。

目次

あんみつのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】208kcal・305g

【糖質】42.6g

【栄養成分】
たんぱく質:4.8g 食物繊維:6.4g 塩分:0.0g

クリームあんみつ(デニーズ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】282kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:3.6g 脂質:7.0g 炭水化物:53.1g 糖質:50.7g

本格春あんみつ 桜餅添え(シャトレーゼ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】250kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:2.7g 脂質:6.4g 炭水化物:46.6g 食塩相当量:0.4g

白玉あんみつ(みつや)のカロリーと栄養成分

【カロリー】332kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:5.6g 脂質:1.0g 炭水化物:75.4g 食塩相当量:0.04g

あんみつ(舟和)のカロリーと栄養成分

【カロリー】118kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:2.3g 脂質:0.2g 炭水化物:27.3g 食塩相当量:0.0g

季節のクリームあんみつ(ロイヤルホスト)のカロリーと栄養成分

【カロリー】329kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:4.6g 脂質:3.4g 炭水化物:71.4g 食塩相当量:0.2g

あんみつ(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】132kcal・1人分

あんみつ(ローソン)のカロリー

【カロリー】249kcal・1人分

いちごと白玉のあんみつ(ファミリーマート)のカロリー

【カロリー】336kcal・1人分

あんみつデザート(オランダ屋)のカロリー

【カロリー】280kcal・1人分

カップあんみつ(井村屋)のカロリー

【カロリー】210kcal・1パック

あんみつ(スガキヤ)のカロリー

【カロリー】285kcal・1人分

クリームあんみつ(華屋与兵衛)のカロリー

【カロリー】241kcal・1人分

ミニあんみつ(華屋与兵衛 )のカロリー

【カロリー】80kcal・1人分

クリームあんみつ(ジョナサン)のカロリー

【カロリー】241kcal・1人分

抹茶ソースのソフトクリームあんみつ(ガスト)のカロリー

【カロリー】254kcal・1人分

あんみつ(船橋屋)のカロリー

【カロリー】161kcal・1人分

クリームあんみつ(不二家)のカロリー

【カロリー】541kcal・1人分

フルーツあんみつ(缶詰・清水食品)のカロリー

【カロリー】50kcal・1個

朝からフルーツ みつ豆(缶詰・はごろもフーズ)のカロリー

【カロリー】93kcal・1個(190g)

あんみつ(カルディ)のカロリー

【カロリー】93kcal・100g当たり

あんみつ(みはし)のカロリー

【カロリー】285kcal・1人分

あんみつ(むつみ)のカロリー

【カロリー】155kcal・1個

あんみつ(六花亭)のカロリー

【カロリー】274kcal・1人分

黒蜜のフルーツあんみつ(銚子屋)のカロリー

【カロリー】106kcal・100g当たり

あんみつ(ヤマザキ)のカロリー

【カロリー】244kcal・1個

あんみつと他の和菓子のカロリー比較

比較
他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。

カステラ

たい焼き

白玉ぜんざい

わらび餅

128kcal

188kcal

293kcal

196kcal

みたらし団子

きんつば

もなか

甘納豆

128kcal

180kcal

128kcal

45kcal

草餅

葛餅

桜餅

柏餅

137kcal

74kcal

108kcal

119kcal

ようかん

おはぎ

どら焼き

栗まんじゅう

163kcal

209kcal

207kcal

145kcal

いちご大福

豆大福

草大福

塩大福

167kcal

200kcal

264kcal

165kcal

比較すると、カロリーは高めになっています。

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