甘食(ヤマザキ)のカロリーと栄養成分

甘食

甘食のカロリーと栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
109キロカロリー(kcal)・1個当たり

【商品説明】
国産の小麦粉を使用した昔なつかしい味わいの甘食です。朝食やおやつにどうぞ!

【内容量】
8個入り

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):2.0 脂質(g):3.3 炭水化物(g):17.9 ナトリウム(mg):129 食塩相当量(g):0.3 飽和脂肪酸(g):0.4 コレステロール(mg):17

甘食のカロリー比較

甘食は、1個あたり109キロカロリー。

1個だけだと、カロリーはそれほど気にするほどでもありません。

ただ、袋の中の商品を何個も食べてしまうとかなり高くなってしまうので、気になる人は、1回に食べる量を調整したほうがいいと思います。

 
また他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。

●今川焼:167キロカロリー
●月餅:196キロカロリー
●みたらし団子:118キロカロリー
●ようかん:148キロカロリー
●どら焼き:199キロカロリーー
●栗まんじゅう:155キロカロリー
●大福:118キロカロリー
●なごやん:136キロカロリー

他の和菓子と比較した場合、カロリーは低くなっています。

甘食の特徴

甘食は、日本の焼き菓子の一種。

直径5-6cmの平たい円錐形をしていて、スポンジケーキとビスケットの中間のような食感があります。

見た目はパンのようにも見えますが和菓子であり、独特の食感と美味しさが人気です。

昔はよく見かけたという人もいるかと思いますが、最近では販売されている商品はかなり少なくなっています。

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