きなこ餅のカロリー一覧と糖質・栄養成分

きなこ餅
きなこ餅は、きな粉と砂糖を混ぜたものをお餅にからめた和菓子。

きな粉の香ばしさと砂糖の甘さ、トロっとしたお餅がマッチしている美味しいお菓子です。

材料は少ないので、家でも簡単に作ることができます。

 
今回は、そんなきなこ餅のカロリーと糖質・栄養成分を紹介します。

きなこ餅のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】184kcal・1個

【糖質】33.9g

【栄養成分】
たんぱく質:4.9g 食物繊維:1.7g 塩分:0.1g

ふんわり名人 きなこ餅(越後製菓)のカロリー

【カロリー】69kcal・1袋

きなこ餅のアイス(丸永製菓)のカロリー

【カロリー】160kcal・1本

きなこ餅のせんべい(岩塚製菓)のカロリー

【カロリー】17kcal・1個

きなこ餅と他の和菓子のカロリー比較

比較
他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。

カステラ

たい焼き

白玉ぜんざい

わらび餅

128kcal

188kcal

293kcal

196kcal

みたらし団子

きんつば

あんみつ

甘納豆

128kcal

180kcal

208kcal

45kcal

草餅

葛餅

桜餅

柏餅

137kcal

74kcal

108kcal

119kcal

ようかん

おはぎ

どら焼き

栗まんじゅう

163kcal

209kcal

207kcal

145kcal

いちご大福

豆大福

草大福

生八つ橋

167kcal

200kcal

264kcal

140kcal

比較すると、カロリーは高めになっています。

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