よもぎ大福のカロリーは高いの？太るの？ダイエットは？

よもぎ大福は、コシのある杵つきの餅生地に、よもぎの爽やかな風味が味わえる草大福。

通常の大福より濃厚な味わいになっています。

よもぎの風味とあんの甘さが絶妙にマッチしていて、お茶菓子にすると美味しいです。

今回は、そんなよもぎ大福のカロリー一覧と、ダイエットは可能かどうか？を紹介します。

よもぎ大福は、今回紹介したものだと100～200キロカロリーほど。

平均すると、155キロカロリーになっています。

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他の和菓子のカロリーは以下のようになっています。

よもぎ大福は155kcalなので、比較すると、カロリーは平均くらいになっています。

よもぎ大福は、1個155kcal。

いちご大福：214kcal、豆大福：200kcal、塩大福：165kcalであり、同じ様な和菓子と比較すると、カロリーは平均よりも低くなっています。

カロリーは少し高いですが、食べながらダイエットすることも可能です。

ダイエットしたいのであれば、2回くらいに分けて食べたほうがいいでしょう。

よもぎ大福は、あんこが入っていて食べごたえがある和菓子。

1個食べれば十分だと思います。

何個も食べると太ってしまう可能性もあるので、食べ過ぎには注意しましょう。