葛餅のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
74キロカロリー（kcal・1個）

【糖質】
14.4ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：1.6ｇ　食物繊維：0.7ｇ　塩分：0.0ｇ

【カロリー】
194キロカロリー（kcal・1人前）

他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。

カステラ	たい焼き	白玉ぜんざい	わらび餅
128キロカロリー（kcal）	188キロカロリー（kcal）	293キロカロリー（kcal）	196キロカロリー（kcal）
みたらし団子	きんつば	あんみつ	甘納豆
128キロカロリー（kcal）	180キロカロリー（kcal）	208キロカロリー（kcal）	45キロカロリー（kcal）
草餅	きなこ餅	桜餅	柏餅
137キロカロリー（kcal）	184キロカロリー（kcal）	108キロカロリー（kcal）	119キロカロリー（kcal）
ようかん	おはぎ	どら焼き	栗まんじゅう
163キロカロリー（kcal）	209キロカロリー（kcal）	207キロカロリー（kcal）	145キロカロリー（kcal）
いちご大福	豆大福	草大福	生八つ橋
167キロカロリー（kcal）	200キロカロリー（kcal）	264キロカロリー（kcal）	140キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーはかなり低くなっています。

葛餅は、葛粉を使用して作った和菓子の一種。

あっさりとした味で、目にも涼しげな、夏にうれしいお菓子です。

餅の美味しさと豆の食感の相性が良く、あっさりとして美味しいです。

わらび餅と見た目や食感はよく似ていますが、葛餅だと黒蜜をかけて食べることが多いですね。

くず餅の超簡単な作り方
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とてもわかりやすい動画ですよ。