きんつばのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
180キロカロリー（kcal・1個・68ｇ）
【糖質】
35.9ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：4.1ｇ 食物繊維：3.9ｇ 塩分：0.2ｇ
きんつば（ヤマザキ）のカロリー
【カロリー】
252キロカロリー（kcal・1個）
きんつば（中田屋）のカロリー
【カロリー】
141キロカロリー（kcal・1個）
きんつば（榮太郎）のカロリー
【カロリー】
137キロカロリー（kcal・1個）
きんつば（シャトレーゼ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
166キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質：3.7g 脂質：0.4g 炭水化物：39.7g 食塩相当量：0.06g
きんつば（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
158キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質：3.6g 脂質：0.5g 炭水化物：34.8g 食塩相当量：0.1g
きんつば（ファミマ）のカロリー
【カロリー】
152キロカロリー（kcal・1個）
高砂きんつば（本高砂屋）のカロリー
【カロリー】
157キロカロリー（kcal・1個）
きんつば（又一庵）のカロリー
【カロリー】
208キロカロリー（kcal・100ｇ当たり）
きんつばのカロリー比較
他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。
|
カステラ |
たい焼き |
白玉ぜんざい |
わらび餅 |
|---|---|---|---|
|
128キロカロリー（kcal） |
188キロカロリー（kcal） |
293キロカロリー（kcal） |
196キロカロリー（kcal） |
|
みたらし団子 |
きなこ餅 |
あんみつ |
甘納豆 |
|
128キロカロリー（kcal） |
184キロカロリー（kcal） |
208キロカロリー（kcal） |
45キロカロリー（kcal） |
|
草餅 |
葛餅 |
桜餅 |
柏餅 |
|
137キロカロリー（kcal） |
74キロカロリー（kcal） |
108キロカロリー（kcal） |
119キロカロリー（kcal） |
|
ようかん |
おはぎ |
どら焼き |
栗まんじゅう |
|
163キロカロリー（kcal） |
209キロカロリー（kcal） |
207キロカロリー（kcal） |
145キロカロリー（kcal） |
|
いちご大福 |
豆大福 |
草大福 |
生八つ橋 |
|
167キロカロリー（kcal） |
200キロカロリー（kcal） |
264キロカロリー（kcal） |
140キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
きんつばの特徴
きんつばは、小豆本来の味をいかしたあんを、生地で包んだ伝統的な和菓子。
あんの甘さがくちいっぱいに広がるお菓子であり、お茶によく合います。
夏に冷やすと、より一層の風味を楽しむことができます。
きんつばの関連動画
電子レンジで時短！『きんつば』の作り方
↓ ↓ ↓
とても簡単に作ることができますよ。