なごやん（5個入り）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
139キロカロリー（kcal）・1個当たり
【内容量】
５個入り
【栄養成分表示】
たんぱく質：3.5ｇ 脂質：1.3ｇ 炭水化物：28.3ｇ 食塩相当量：0.1ｇ 飽和脂肪酸：0.4ｇ トランス脂肪酸：0.0ｇ コレステロール：27ｍｇ
なごやんの特徴
なごやんは、パスコが販売している、ほんのり甘くやさしい味を楽しむことができる和菓子。
名古屋を代表する銘菓として、お年寄りから子供まで広く親しまれています。
誕生から60年以上がたっていますが、「素朴な美味しさがいい」・「手軽に購入できてボリュームがある」などの評価がされていて、現在でもかなりの人気があります。
また、愛知県産の小麦である「きぬあかり」を使用し、少しずつ改良を加えてさらに美味しくなっています。
なごやんのカロリー比較
なごやんのカロリーは、1個あたり139キロカロリーです。
1個食べるだけであれば、カロリーはそれほど気にしなくても大丈夫です。
ただ、5個全部食べてしまうと695キロカロリーにもなってしまうので、食べ過ぎには注意したほうがいいと思います。
また、
- ようかん（50ｇ）：148キロカロリー
- どら焼き（70ｇ）：199キロカロリーー
- 栗まんじゅう（50ｇ）：155キロカロリー
- 大福（50ｇ）：118キロカロリー
- おはぎ（100ｇ）：131キロカロリー
他の和菓子と比較した場合、カロリーは同じくらいになっています。