もなか(1個)のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
128キロカロリー(kcal・45g)
【糖質】
28.1g
【栄養成分】
たんぱく質:2.2g 食物繊維:1.4g 塩分:0.0g
アイスモナカバニラ(シャトレーゼ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
132キロカロリー(kcal・1個当たり)
【栄養成分】
たんぱく質:2.3g 脂質:5.1g 炭水化物:19.3g 食塩相当量:0.1g
チョコモナカジャンボのカロリーと栄養成分
【カロリー】
302キロカロリー(kcal・150ml)
【栄養成分表示】
たんぱく質:3.9g 脂質:16.7g 炭水化物:34.1g 食塩相当量:0.12g
金の最中あずき(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
333キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質:4.4g 脂質:13.9g 糖質:46.0g 食物繊維:3.1g 食塩相当量:0.2g
SUNAO チョコモナカ(ローソン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
80キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質 :2.1g 脂質:3.9g 炭水化物:18.6g 塩分:0.1g
スイーツモナカ クリーミープリン(ファミマ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
208キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質 :2.2g 脂質:10.7g 炭水化物:26.5g 食塩相当量:0.16g
クランチチョコモナカ(ハーシーズ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
70キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質:0.8g 脂質:4.1g 炭水化物:7.3g 食塩相当量:0.035g
セブンティーンアイス チョコナッツモナカ(グリコ)のカロリー
【カロリー】
177キロカロリー(kcal・1パック)
角最中(田子の月)のカロリー
【カロリー】
175キロカロリー(kcal・1個)
もなか(福蔵)のカロリー
【カロリー】
230キロカロリー(kcal・1個)
柚もなか(福菱)のカロリー
【カロリー】
311キロカロリー(kcal・100g当たり)
ごま最中のカロリー
【カロリー】
52キロカロリー(kcal・1個当たり)
もなかのカロリー比較
他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。
カステラ |
たい焼き |
白玉ぜんざい |
生八つ橋 |
---|---|---|---|
128キロカロリー(kcal) |
188キロカロリー(kcal) |
293キロカロリー(kcal) |
64キロカロリー(kcal) |
みたらし団子 |
きんつば |
あんみつ |
甘納豆 |
128キロカロリー(kcal) |
180キロカロリー(kcal) |
208キロカロリー(kcal) |
45キロカロリー(kcal) |
草餅 |
葛餅 |
桜餅 |
柏餅 |
137キロカロリー(kcal) |
74キロカロリー(kcal) |
108キロカロリー(kcal) |
119キロカロリー(kcal) |
ようかん |
おはぎ |
どら焼き |
栗まんじゅう |
163キロカロリー(kcal) |
209キロカロリー(kcal) |
207キロカロリー(kcal) |
145キロカロリー(kcal) |
いちご大福 |
豆大福 |
草大福 |
きなこ餅 |
167キロカロリー(kcal) |
200キロカロリー(kcal) |
264キロカロリー(kcal) |
184キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低めになっています。
もなかの特徴
もなか(最中)は、餅から作った皮であんこを包んだ和菓子。
普通はあんこが入っているのですが、いちごやチョコレート・マシュマロなど、いろいろな具材も使われています。
和菓子屋さんでは定番で品ぞろえされていることが多く、食べやすくて美味しいので、大人から子供まで人気があります。
もなかの関連動画
豆腐白玉のアイス最中
↓ ↓ ↓

とても美味しそうなもなかですよ。