もなか（1個）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
128キロカロリー（kcal・45ｇ）
【糖質】
28.1ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：2.2ｇ 食物繊維：1.4ｇ 塩分：0.0ｇ
アイスモナカバニラ（シャトレーゼ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
132キロカロリー（kcal・1個当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：2.3g 脂質：5.1g 炭水化物：19.3g 食塩相当量：0.1g
チョコモナカジャンボのカロリーと栄養成分
【カロリー】
302キロカロリー（kcal・150ｍｌ）
【栄養成分表示】
たんぱく質：3.9ｇ 脂質：16.7ｇ 炭水化物：34.1ｇ 食塩相当量：0.12ｇ
金の最中あずき（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
333キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質：4.4g 脂質：13.9g 糖質：46.0g 食物繊維：3.1g 食塩相当量：0.2g
SUNAO チョコモナカ（ローソン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
80キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質 ：2.1g 脂質：3.9g 炭水化物：18.6g 塩分：0.1g
スイーツモナカ クリーミープリン（ファミマ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
208キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質 ：2.2g 脂質：10.7g 炭水化物：26.5g 食塩相当量：0.16g
クランチチョコモナカ（ハーシーズ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
70キロカロリー（kcal・1個）
【栄養成分】
たんぱく質：0.8g 脂質：4.1g 炭水化物：7.3g 食塩相当量：0.035g
セブンティーンアイス チョコナッツモナカ（グリコ）のカロリー
【カロリー】
177キロカロリー（kcal・1パック）
角最中（田子の月）のカロリー
【カロリー】
175キロカロリー（kcal・1個）
もなか（福蔵）のカロリー
【カロリー】
230キロカロリー（kcal・1個）
柚もなか（福菱）のカロリー
【カロリー】
311キロカロリー（kcal・100g当たり）
ごま最中のカロリー
【カロリー】
52キロカロリー（kcal・1個当たり）
もなかのカロリー比較
他の和菓子のカロリーは、以下のようになっています。
|
カステラ |
たい焼き |
白玉ぜんざい |
生八つ橋 |
|---|---|---|---|
|
128キロカロリー（kcal） |
188キロカロリー（kcal） |
293キロカロリー（kcal） |
64キロカロリー（kcal） |
|
みたらし団子 |
きんつば |
あんみつ |
甘納豆 |
|
128キロカロリー（kcal） |
180キロカロリー（kcal） |
208キロカロリー（kcal） |
45キロカロリー（kcal） |
|
草餅 |
葛餅 |
桜餅 |
柏餅 |
|
137キロカロリー（kcal） |
74キロカロリー（kcal） |
108キロカロリー（kcal） |
119キロカロリー（kcal） |
|
ようかん |
おはぎ |
どら焼き |
栗まんじゅう |
|
163キロカロリー（kcal） |
209キロカロリー（kcal） |
207キロカロリー（kcal） |
145キロカロリー（kcal） |
|
いちご大福 |
豆大福 |
草大福 |
きなこ餅 |
|
167キロカロリー（kcal） |
200キロカロリー（kcal） |
264キロカロリー（kcal） |
184キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは低めになっています。
もなかの特徴
もなか（最中）は、餅から作った皮であんこを包んだ和菓子。
普通はあんこが入っているのですが、いちごやチョコレート・マシュマロなど、いろいろな具材も使われています。
和菓子屋さんでは定番で品ぞろえされていることが多く、食べやすくて美味しいので、大人から子供まで人気があります。
もなかの関連動画
豆腐白玉のアイス最中
↓ ↓ ↓
とても美味しそうなもなかですよ。