月餅は、中国菓子の一種。
小麦粉の皮の中に、あんやナッツ・蜜漬けの干し果実などを入れ、丸く平たい形にして焼いたものです。
香ばしい香りとずっしりとした食べごたえがあり、日本のお菓子にはない見た目と味が人気となっています。
今回は、そんな月餅のカロリー一覧と栄養成分を紹介します。
月餅（ヤマザキ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】337kcal
【栄養成分表示】
たんぱく質：5.3ｇ 脂質：13.8ｇ 炭水化物：48.0ｇ ナトリウム：55ｍｇ 食塩相当量：0.1ｇ 飽和脂肪酸：0.1ｇ コレステロール：39ｍｇ
月餅（中村屋）のカロリー
【カロリー】
小豆餡 204kcal・51ｇ
木の実餡 202kcal・48ｇ
横濱月餅 焼き芋（崎陽軒・秋季限定）のカロリー
【カロリー】143kcal
横濱月餅（崎陽軒・秋季限定）のカロリー
【カロリー】
小豆 166kcal
栗 163kcal
宇治抹茶 150kcal
黒ごま 162kcal
焼き芋 143kcal
月餅（華正樓）のカロリー
【カロリー】
大月餅 788kcal
中月餅 570kcal
小月餅 370kcal
番餅（重慶飯店）のカロリー
【カロリー】400kcal
特大月餅（聘珍樓）のカロリー
【カロリー】581kcal
他の和菓子のカロリー一覧
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