スイートブール(ヤマザキ)のカロリーと原材料・栄養成分・口コミ

スイートブールは、ヤマザキが販売している菓子パンであり、1994年に発売されました。
スイートブールという商品名は、半球状のフランスパンを意味する「Boule(ブール)」というフランス語が由来となっています。
素朴な味わいが魅力で、ふんわりとふくらんだ軽い生地と、ほんのり甘いカステラ皮の絶妙なハーモニーがあり、いまではロングセラー商品としてヤマザキを代表する菓子パンになりました。

スイートブールにはカステラ生地も使われているので、そのままでも甘みがあって美味しいのですが、スライスしてオーブントースターで焼くだけで美味しいラスクに早変わりします。
焼き上がりに砂糖やシナモンシュガーをかけると、よりラスク感を楽しむことができます。

今回は、そんなスイートブールにおけるカロリーと原材料・栄養成分・購入者さんたちの口コミなどを紹介します。

 

スイートブールのカロリーと原材料・栄養成分

スイートブール【カロリー】
511キロカロリー(kcal)・1個当たり

【内容量】
1個

【原材料名】
小麦粉、糖類、全卵、マーガリン、ショートニング、パン酵母、脱脂粉乳、食塩、卵黄粉、発酵風味料、植物油脂、全卵粉、発酵種、乳化剤、イーストフード、加工デンプン、V.C、糊料(アルギン酸エステル)、(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):15.4 脂質(g):14.1 炭水化物(g):80.6 ナトリウム(mg):527 食塩相当量(g):1.3 飽和脂肪酸(g):4.0 トランス脂肪酸(g):0.4 コレステロール(mg):77

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購入者さんたちの口コミ

●子供の頃からあります、味はいたってシンプル。
ふわっとした大きな甘いパンです。シンプルなのになぜか特別においしい感じがします。
中は空気が入っていてふわふわ、外の砂糖の甘さがまたおいしく、見応えがあるパンです。

●びっくりするぐらいのボリュームがあります。
中はふっくらもちもちで、回りはサクサクしています。回りの皮はそこそこ甘いです。
ちょっとカロリーは高めですね。

●昔から好きなのでよく食べます。
まず大きさにびっくりです。
外はしっとり、中はふわふわしていて甘さは控えめです。
とてもおいしいのでおすすめです。

●大きいので、朝に買って半分朝ごはんとして食べ、おやつの時間にまた半分食べるようにしています。
牛乳やブラックコーヒーと一緒に食べると、甘さがより引き立つのでおすすめです。

●ふわふわとしたパン生地の上に、薄くカステラ生地がのっているドーム型のパンです。
大きくてボリュームがあるのですが、飽きのこないほどよい甘さのパンです。
食感はやわらかく、ひとつ食べきると大変満足感がありました。

●かなり大きいです。カロリーも高いですが大きさには比例していると思います。
表面の生地がちょっと独特で、固めで少し甘いです。
最初はしつこく感じませんが、ひとつ食べ終わるころにはちょっと甘く感じるかもしれません。

●時々無性に食べたくなります。
回りのカリカリとしたクッキー生地と、中のふわふわとした生地の食感を味わえるところが好きです。
昔ながらの優しい甘さで食べやすいです。

●家族が大好きなパンですが、わたしには少し甘いです。
ドーム型のところはモッチリ、周りはクッキー生地がサクサクです。意外とベタつきはしないです。
シンプルな甘さですが、ボリュームの割には朝ごはんには向かないと思います。

●一つのパンで二つの食感が味わえるパンです。
丸くなってるところはふわふわモチモチで、周りの部分は堅めのクッキー入り生地みたいな感じです。
味も飽きがこない適度な甘さです。

●大きなドーム型のパンで、耳の部分が少し厚くなっていてほんのり甘くなっています。
ドームのところの生地がふわふわで軽いです。
軽い食感なのでどんどん食べてしまいますが、カロリーが高めなので要注意です。

さいごに

スイートブールのカロリーは、1個あたり511キロカロリーです。
あんぱん(80g)は224キロカロリー、メロンパン(90g)は327キロカロリー、イチゴジャムパン(80g)は238キロカロリーになっていますので、他の菓子パンと比較した場合、カロリーはかなり高くなっています。

まるまる1個全部食べてしまうとカロリーはすごいので、少しずつ食べるなど、1回に食べる量は調整したほうがいいと思います。

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