クリームパンのカロリー一覧と栄養成分

クリームパンは、中にカスタードクリームが入っている菓子パンの一種。

あんぱんやジャムパンと共に昔から人気があるパンです。

生地とクリームをいっしょに食べると美味しいので、大人から子供まで人気となっています。

現在では、コンビニやスーパーなどいろいろな場所で販売されていますが、クリームに独自の工夫をしている商品なども多くなっています。

今回は、そんなクリームパンのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

薄皮クリームパン（ヤマザキ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】96kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：1.8ｇ　脂質：3.2ｇ　炭水化物：15.1ｇ　ナトリウム：49ｇ　食塩相当量：0.1ｇ

クリームパン（ヤマザキ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】289kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：8.1ｇ　脂質：9.1ｇ　炭水化物：43.6ｇ　ナトリウム：170ｇ　食塩相当量：0.4ｇ

高級クリームパン（ヤマザキ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】319kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：9.1ｇ　脂質：9.7ｇ　炭水化物：48.9ｇ　ナトリウム：190ｇ　食塩相当量：0.5ｇ

カスタードクリームパン（パスコ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】271kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：6.7g　脂質：9.4g　炭水化物：39.9g　ナトリウム：225mg　食塩相当量：0.6g

くりーむパン（八天堂・カスタード）のカロリーと栄養成分

【カロリー】225kca・1個l

【栄養成分】
たんぱく質：4.2g　ナトリウム：0.1g　脂質：10.47g　炭水化物：27.80g

くりーむパン（八天堂・生クリーム＆カスタード）のカロリーと栄養成分

【カロリー】234.2kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：3.6g　ナトリウム：0.26g　脂質：13.17g　炭水化物：24.45g　

くりーむパン（八天堂・小倉）のカロリーと栄養成分

【カロリー】236.7kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：4.3g　ナトリウム：0.1g　脂質：8.78g　炭水化物：34.36g

くりーむパン（八天堂・抹茶）のカロリーと栄養成分

【カロリー】236.8kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：3.7g　ナトリウム：0.1g　脂質：13.32g　炭水化物：24.68g

くりーむパン（八天堂・チョコレート）のカロリーと栄養成分

【カロリー】250.2kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：3.8g　ナトリウム：0.1g　脂質：14.06g　炭水化物：26.28g

ブリオッシュクリームパン（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】273kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：6.5g　糖質：34.1g　脂質：12.1g　炭水化物：34.8g

ミニクリームパン　5個入（ローソン）のカロリー

【カロリー】82kcal・1個

ミニピーナツクリームパン　5個入（ローソン）のカロリー

【カロリー】84kcal・1個

なめらかクリームパン（４個入り・ファミリーマート）のカロリー

【カロリー】87kcal・1個

天使のクリームパン（フジパン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】224kcal・1個

【栄養成分】
炭水化物：27.8ｇ　ナトリウム：131ｍｇ　食塩相当量：0.33ｇ

さつまいも＆ホイップクリームパン（フジパン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】293kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：4.8g　脂質：12.1g　炭水化物：41.3g

クリームパン（木村屋）のカロリーと栄養成分

【カロリー】309kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：6.3g　脂質：12.5g　炭水化物：42.9g

クリームパン（ベローチェ）のカロリー

【カロリー】290kcal・1個

クリームパン（どんぐり）のカロリー

【カロリー】365kcal・1個

クリームパン（ディズニーランド）のカロリー

【カロリー】290kcal・1個

クリームパン（ドトール）のカロリー

【カロリー】267kcal・1個

こだわりのクリームパン（ミニストップ）のカロリー

【カロリー】374kcal・1個

低糖質クリームパン（パスコ）のカロリー

【カロリー】202kcal・1個

ふんわりバニラビーンズ入りクリームパン（ルパ）のカロリー

【カロリー】239kcal・1個

生クリームパン（清水屋）のカロリー

【カロリー】227kcal・1個

卵とミルクのクリームパン（サンジェルマン）のカロリー

【カロリー】245kcal・1個

ミニクリームパン（トップバリュ）のカロリー

【カロリー】80kcal・1個

北海道生乳クリームパン（ヴィ・ド・フランス）のカロリー

【カロリー】239kcal・1個

もちクリームパン（横田商店）のカロリー

【カロリー】271kcal・1個

とろとろクリームパン（リトルマーメイド）のカロリー

【カロリー】228kcal・1個

クリームパン（リョーユーパン）のカロリー

【カロリー】160kcal・1個

カマンベールチーズクリームパン（ニューデイズ）のカロリー

【カロリー】372kcal・1個

ジャンボクリームパン（西友）のカロリー

【カロリー】362kcal・1個