焼き鳥にはいろいろな種類がありますが、隠れファンが多いなんこつ串。
コリコリとした食感がたまらなく、クセになる美味しさがあります。
今回は、そんな焼き鳥なんこつ串のカロリーと糖質・栄養成分を紹介します。
焼き鳥なんこつ串（塩）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】18kcal・23ｇ
【糖質】0.1ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：4.1ｇ 食物繊維：0.0ｇ 塩分：0.6ｇ
炭火焼きとり ヤゲン軟骨・むね塩（ファミリーマート）のカロリーと栄養成分
【カロリー】78kcal・１本
【栄養成分】
たんぱく質:15.0ｇ 脂質:1.5ｇ 炭水化物:1.1ｇ 食塩相当量: 1.2ｇ
焼き鳥なんこつ串と他の焼き鳥のカロリー比較
他の焼き鳥のカロリーは、以下のようになっています。
|
焼き鳥皮串 |
焼き鳥レバー串 |
焼き鳥ねぎま串 |
焼き鳥豚バラ串 |
|---|---|---|---|
|
96kcal |
51kcal |
56kcal |
112kcal |
|
焼き鳥ささみ（タレ）串 |
焼き鳥もも串 |
焼き鳥つくね串 |
焼き鳥砂肝串 |
|
45kcal |
60kcal |
118kcal |
28kcal |
比較すると、カロリーはかなり低くなっています。
関連記事
【コンビニの焼き鳥のカロリーはコチラ】