焼き鳥にはいろいろな種類がありますが、その中でもっともよく食べられているのがもも串。
シンプルですが、肉厚でジューシーなもも串は、とても食べごたえがあります。
今回は、そんな焼き鳥もも串のカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。
焼き鳥もも串（塩）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】60kcal・肉25ｇ
【糖質】0ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：6.6ｇ 糖質：3.5ｇ 塩分：0.4ｇ
焼き鳥もも串（タレ）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】69kcal・肉25ｇ
【糖質】1.6ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：6.8ｇ 糖質：3.5ｇ 塩分：0.4ｇ
炭火焼き鳥串ももタレ（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】91kcal・1本
【栄養成分】
たんぱく質：11.9g 脂質：4.0g 炭水化物：1.8g（糖質：1.6g・食物繊維：0.2g） 食塩相当量：0.9g
炭火焼き鳥串もも塩（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】69kcal・1本
【栄養成分】
たんぱく質：10.4g 脂質：3.0g 炭水化物：0.4g（糖質：0.1g・食物繊維：0.3g） 食塩相当量：0.8g
焼鳥ももタレ（ローソン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】132kcal・1本
【栄養成分】
たんぱく質：13.4g 脂質：7.7g 炭水化物：2.4g ナトリウム：638mg
焼鳥もも塩（ローソン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】115kcal・1本
【栄養成分】
たんぱく質：14.4g 脂質：6.3g 炭水化物：0.1g ナトリウム：520mg
炭火焼きとりももタレ（ファミリーマート） のカロリーと栄養成分
【カロリー】138kcal・１本
【栄養成分】
たんぱく質:14.8ｇ 脂質:7.5ｇ 炭水化物:2.9ｇ 食塩相当量:1.6ｇ
炭火焼きとりもも塩（ファミリーマート）のカロリーと栄養成分
【カロリー】137kcal・１本
【栄養成分】
たんぱく質:15.7ｇ 脂質:7.9ｇ 炭水化物:0.8ｇ 食塩相当量:1.2ｇ
焼き鳥もも串と他の焼き鳥のカロリー比較
他の焼き鳥のカロリーは、以下のようになっています。
|
焼き鳥皮串 |
焼き鳥レバー串 |
焼き鳥ねぎま串 |
焼き鳥豚バラ串 |
|---|---|---|---|
|
96kcal |
51kcal |
56kcal |
112kcal |
|
焼き鳥ささみ（タレ）串 |
焼き鳥なんこつ串 |
焼き鳥つくね串 |
焼き鳥砂肝串 |
|
45kcal |
18kcal |
118kcal |
28kcal |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
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