エビ天(えびの天ぷら)のカロリーと特徴

えび天

エビ天(えびの天ぷら)のカロリー

【カロリー】
326キロカロリー(kcal・1人分)

エビ天は美味しいので、ついつい何個も食べてしまうかもしれません。

ただ、カロリーは高めなので、食べ過ぎには注意したほうがいいです。

 
エビ天に使用しているエビには、さまざまな種類があります。

クルマエビだと97キロカロリー、バナメイエビだと91キロカロリー、ブラックタイガーだと82キロカロリーになっています(100gあたり)。

エビの種類によっては、カロリーに多少の違いがあります。

 
また、他の天ぷら・串カツのカロリーは

  • イカの天ぷら(イカ30g):100kcal
  • キスの天ぷら(キス30g):99kcal
  • カボチャの天ぷら(カボチャ20g):60kcal
  • サツマイモの天ぷら(サツマイモ40g):138kcal
  • 牛肉の串カツ(牛バラ肉50g):324kcal
  • ピーマンの串カツ(ピーマン35g):70kcal
  • タマネギの串カツ(タマネギ50g):116kcal
  • レンコンの天ぷら(レンコン30g):82kcal

です。

比較すると、カロリーはかなり高くなっています。

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エビ天(えびの天ぷら)の特徴

エビ天(えびの天ぷら)は、エビを油で揚げただけのシンプルな料理。

天ぷらの代表格といってもよく、とても人気があります。

エビのプリプリした風味と食感を十分に味わうことができ、こんがりと揚がったエビは格別の美味しさがあります。

天ぷら屋さんなどでも人気であり、天丼に使われたり、家庭でもよく作られるメニューになります。

 
エビについての詳しい内容は、こちらの記事で確認することができます。

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海老の花揚げ♪ ~簡易版~
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エビに花を咲かせると、とても美味しそうに見えますね

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