なすの天ぷらのカロリーと糖質

なすの天ぷら

なすの天ぷらのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
26キロカロリー(kcal・13g)

【糖質】
2.0g

なすの天ぷらは、野菜なのでカロリーは低いです。

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なすのカロリーはコチラ。

他の天ぷらのカロリー

また、他の天ぷらのカロリーは、以下のようになっています。

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キスの天ぷら

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比較すると、カロリーは低くなっています。

なすの天ぷらの特徴

なすは、煮てもよく、焼いてもよく、栄養が豊富な野菜になります。

なすの天ぷらは、なすに衣をつけて油で揚げた料理。

天ぷらにするとあっさりとした味になりますが、なすの美味しさをシンプルに味わうことができます。

なすの天ぷらの関連動画

【基本のレシピ】切り方簡単!サクサク なすの天ぷらのレシピ
↓ ↓ ↓


とてもわかりやすい動画ですよ。

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