サーロインステーキのカロリー一覧と糖質・栄養成分

サーロインステーキ
サーロインステーキは、いろいろあるステーキの中でも高級とされているもの。

塩やこしょうなどで味付けしていますが、牛肉の美味しさをそのまま味わうことができるので、人気がある調理法になります。

焼き加減はいろいろあり、レア・ミディアム・ウエルダンなど、火の通し方によって呼び方が分かれています。

 
今回は、そんなサーロインステーキのカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。

サーロインステーキのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】381kcal・100g

【糖質】2.1g

【栄養成分】
たんぱく質:16.8g 脂質:0.7g 塩分:1.0g

和牛サーロインステーキのカロリー

【カロリー】498kcal・100g

サーロインステーキ(デニーズ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】452kcal・160g

【栄養成分】
たんぱく質:33.8g 脂質:29.8g 炭水化物:8.4g 食塩相当量:1.8g

ロイヤルアンガスサーロインステーキ丼(ロイヤルホスト)のカロリーと栄養成分

【カロリー】962kcal・1人前

【栄養成分】
たんぱく質:28.7g 脂質:39.8g 炭水化物:119.0g 塩分:5.1g

Naruoブランド牛サーロインステーキ(いきなりステーキ)のカロリー

【カロリー】598kcal・200g

カットサーロインステーキ(ココス)のカロリー

【カロリー】388kcal・1人前

炭焼き超厚切り熟成サーロインステーキ(ブロンコビリー)のカロリー

【カロリー】447kcal・150g

サーロインペッパーステーキ(ペッパーランチ)のカロリー

【カロリー】429kcal・1人前

サーロイン カットステーキ(ステーキガスト)のカロリー

【カロリー】734kcal・1人前

他の肉料理のカロリー一覧

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