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ハンバーグ弁当といえば、ご飯やハンバーグ・さまざまな具材などがセットになったものであり、カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか？
今回は、ハンバーグ弁当におけるカロリー（コンビニ・弁当チェーン）を紹介しますので、気になる人は参考にしてくださいね。
和風ハンバーグ弁当（セブンイレブン）のカロリー
【カロリー】
603キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
牛豚合挽肉を使った、ジューシーなハンバーグ弁当です。
玉ねぎとにんにく醤油を入れた和風ソースは、御飯との相性が抜群です。
【価格】
498円（税込）
これが ハンバーグ弁当（ローソン）のカロリー
【カロリー】
627キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
120gの見た目にも大きい牛豚合びき肉使用のハンバーグに、デミグラスソースを夏向けにさっぱり仕上げて組み合わせました。
ボリュームがあり、ご飯が進むハンバーグ弁当です。
【価格】
498円（税込）
和風ハンバーグ弁当（ファミリーマート）のカロリー
【カロリー】
745キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
牛豚合挽のジューシーな味わいで、牛肉はオーストラリア産「大麦牛」を使用しました。
玉ねぎの甘みと旨みを感じる和風ソース仕立てです。
【価格】
498円（税込）
デミグラスハンバーグ弁当（オリジン弁当）のカロリー
【カロリー】
754キロカロリー（kcal）
【価格】
490円（税込）
【栄養成分】
タンパク質：27.5 g 脂質：23.5 g 炭水化物：103.9 g ナトリウム：1113 mg 食塩相当量：2.8 g
デミグラスチーズハンバーグ弁当（オリジン弁当）のカロリー
【カロリー】
830キロカロリー（kcal）
【価格】
550円（税込）
【栄養成分】
タンパク質：32.3 g 脂質：29.6 g 炭水化物：104.6 g ナトリウム：1249 mg 食塩相当量：3.2 g
デミグラス目玉焼きハンバーグ弁当（オリジン弁当）のカロリー
【カロリー】
864キロカロリー（kcal）
【価格】
550円（税込）
【栄養成分】
タンパク質：33.6 g 脂質：32.6 g 炭水化物：104 g ナトリウム：1182 mg 食塩相当量：3 g
おろしハンバーグ弁当（かまどや）のカロリー
【カロリー】
906キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
ハンバーグと大根おろしの相性良し
チキン竜田も入った新しい組み合わせです
【価格】
490円（税込）
【栄養成分】
蛋白質（g）27.5 脂質（g）27.3 炭水化物（g）132.5 食塩相当量（g）4.6
スペシャルおろしハンバーグ弁当（かまどや）のカロリー
【カロリー】
1247キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
ハンバーグと大根おろしの相性良し
チキン竜田も入った新しい組み合わせです
スペシャルもおすすめ
【価格】
660円（税込）
【栄養成分】
蛋白質（g）34.1 脂質（g）50.8 炭水化物（g）157.7 食塩相当量（g）5.9
ネギおろし醤油ハンバーグ弁当（ほっともっと）のカロリー
【カロリー】
731キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
合挽き肉を使用した「ほっともっと」のハンバーグ。ネギおろし醤油がプラスされ、さらにおいしくなりました！
【価格】
490円（税込）
【栄養成分】
蛋白質（g）20.0 脂質（g）19.0 炭水化物（g）119.7 食塩相当量（g）2.7 カリウム（mg）847 リン（mg）300
チーズハンバーグ弁当（ほっともっと）のカロリー
【カロリー】
792キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
合挽き肉を使用した「ほっともっと」のハンバーグ。チーズがプラスされ、さらにおいしくなりました！
【価格】
490円（税込）
【栄養成分】
蛋白質（g）：20.4 脂質（g）：24.8 炭水化物（g）：121.5 食塩相当量（g）：3.0 カリウム（mg）：520 リン（mg）：279
デミグラスハンバーグ弁当（ほっともっと）のカロリー
【カロリー】
746キロカロリー（kcal）
【商品の紹介】
合挽き肉を使用した「ほっともっと」のハンバーグ。デミグラスソースがプラスされ、さらにおいしくなりました！
【価格】
490円（税込）
【栄養成分】
蛋白質（g）：20.3 脂質（g）：20.1 炭水化物（g）：120.7 食塩相当量（g）：2.6 カリウム（mg）：547 リン（mg）：270