ステーキ丼のカロリーと栄養成分

728キロカロリー（kcal・1人分）

【カロリー】
1088キロカロリー（kcal・1人分）

【栄養成分】
タンパク質：58.7　脂質：36.7　炭水化物：129.1　糖質：125.9

【カロリー】
634キロカロリー（kcal・1人分）

【栄養成分】
たんぱく質：23.0g　脂質：21.3g　炭水化物：87.9g　ナトリウム：1346mg

【カロリー】
736キロカロリー（kcal・1人前）

他の丼物のカロリーは、以下のようになっています。

牛丼	かき揚げ丼	カツ丼	天丼
923キロカロリー（kcal）	839キロカロリー（kcal）	981キロカロリー（kcal）	892キロカロリー（kcal）
海鮮丼	天津飯	ネギトロ丼	まぐろ漬け丼
510キロカロリー（kcal）	563キロカロリー（kcal）	432キロカロリー（kcal）	463キロカロリー（kcal）
ヒレカツ丼	麻婆丼	うな丼	鉄火丼
920キロカロリー（kcal）	719キロカロリー（kcal）	890キロカロリー（kcal）	568キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは平均位になっています。

ステーキ丼は、ご飯の上にカットしたステーキをのせた料理。

ご飯とステーキの相性がよく、やわらかいお肉の旨みが口いっぱいに広がります。

焼いたステーキをのせるだけなので手軽に作ることができますが、美味しくてお腹がいっぱいになります。

安い牛肉を劇的に美味しくするステーキ丼
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とても簡単に作れるステーキ丼ですよ。