ステーキ丼のカロリー一覧と栄養成分

ステーキ丼は、ご飯の上にカットしたステーキをのせた料理。

ご飯とステーキの相性がよく、やわらかいお肉の旨みが口いっぱいに広がります。

焼いたステーキをのせるだけなので、家庭でも簡単に作ることができます。

 
今回は、そんなステーキ丼のカロリー一覧と、糖質・栄養成分などを紹介します。

ステーキ丼のカロリー

【カロリー】728kcal・1人分

カットステーキコンボ（ほっともっと）のカロリーと栄養成分

【カロリー】1088kcal・1人分

【栄養成分】
タンパク質：58.7　脂質：36.7　炭水化物：129.1　糖質：125.9

豚ステーキ丼（ローソン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】634kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質：23.0g　脂質：21.3g　炭水化物：87.9g　ナトリウム：1346mg

牛ステーキ丼和風オリジナルソース（松屋）のカロリーと栄養成分

【カロリー】785kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質：30.7g　脂質：26.5g　炭水化物：98.4g　ナトリウム：1871mg　食塩相当量：4.8g

ステーキ丼定食（庄屋）のカロリー

【カロリー】736kcal・1人前

出汁醤油で食べるステーキ丼（ガスト）のカロリー

【カロリー】829kcal・1人前

和風ステーキ丼（和食さと）のカロリー

【カロリー】853kcal・1人前

ステーキ丼と他の丼物のカロリー比較

他の丼物のカロリーは、以下のようになっています。

ステーキ丼は728kcalなので、比較するとカロリーは平均位になっています。

 
【ステーキ定食のカロリーはコチラ】
▶▶▶ステーキ定食のカロリー一覧と栄養成分