ステーキ丼のカロリー一覧と栄養成分

ステーキ丼
ステーキ丼は、ご飯の上にカットしたステーキをのせた料理。

ご飯とステーキの相性がよく、やわらかいお肉の旨みが口いっぱいに広がります。

焼いたステーキをのせるだけなので、家庭でも簡単に作ることができます。

 
今回は、そんなステーキ丼のカロリー一覧と、糖質・栄養成分などを紹介します。

ステーキ丼のカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】728kcal・1人分

カットステーキコンボ(ほっともっと)のカロリーと栄養成分

【カロリー】1088kcal・1人分

【栄養成分】
タンパク質:58.7 脂質:36.7 炭水化物:129.1 糖質:125.9

豚ステーキ丼(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】634kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:23.0g 脂質:21.3g 炭水化物:87.9g ナトリウム:1346mg

牛ステーキ丼和風オリジナルソース(松屋)のカロリーと栄養成分

【カロリー】785kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:30.7g 脂質:26.5g 炭水化物:98.4g ナトリウム:1871mg 食塩相当量:4.8g

ステーキ丼定食(庄屋)のカロリー

【カロリー】736kcal・1人前

出汁醤油で食べるステーキ丼(ガスト)のカロリー

【カロリー】829kcal・1人前

和風ステーキ丼(和食さと)のカロリー

【カロリー】853kcal・1人前

ステーキ丼と他の丼物のカロリー比較

比較
他の丼物のカロリーは、以下のようになっています。

牛丼

かき揚げ丼

ネギトロ丼

天丼

709kcal

839kcal

432kcal

580kcal

海鮮丼

カツ丼

うな丼

鉄火丼

510kcal

727kcal

571kcal

568kcal

ステーキ丼は728kcalなので、比較するとカロリーは平均位になっています。

 
【ステーキ定食のカロリーはコチラ】
▶▶▶ステーキ定食のカロリー一覧と栄養成分

スポンサードリンク




あなたにおすすめの記事

コメントは受け付けていません。