あおさの味噌汁のカロリー一覧と糖質・栄養成分

独特の磯の香りと味わいがあるあおさの味噌汁。

いろいろある味噌汁のなかでもかなりシンプルです。

すぐに作ることができるので、もう一品ほしい時に便利です。

 
今回は、そんなあおさの味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分を紹介します。

あおさの味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】29kcal・160ｇ

【糖質】2.7ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：2.4ｇ　食物繊維：1.2ｇ　塩分：1.8ｇ

あおさの味噌汁（マルコメ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】27kcal・1食分(8g)当たり

【栄養成分】
たんぱく質：2.1g　脂質：0.9g　炭水化物：4.3g

いつものおみそ汁　あおさ（アサヒ食品）のカロリーと栄養成分

【カロリー】33kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 ：1.6g　脂質：0.54g　炭水化物：4.0g　食塩相当量：1.5g

あおさの味噌汁（はま寿司）のカロリー

【カロリー】37kcal・1人分

あおさと海苔の味噌汁（スシロー）のカロリー

【カロリー】29kcal・1人分

あおさの味噌汁と他の味噌汁のカロリー比較

他の味噌汁のカロリーは、以下のようになっています。

あおさの味噌汁は29kcalなので、比較すると、カロリーは平均くらいになっています。