じゃがいもの味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
71キロカロリー（kcal・230ｇ）

【糖質】
12.0ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：3.0ｇ　食物繊維：1.6ｇ　塩分：1.6ｇ

【カロリー】
44キロカロリー（kcal・1人分）

【カロリー】
42キロカロリー（kcal・1人分）

他の味噌汁のカロリーは、以下のようになっています。

豆腐の味噌汁	しじみの味噌汁	大根とねぎの味噌汁	なすとみょうがの味噌汁
35キロカロリー（kcal）	32キロカロリー（kcal）	32キロカロリー（kcal）	36キロカロリー（kcal）
わかめとねぎの味噌汁	あおさの味噌汁	白菜と油揚げの味噌汁	あさりの味噌汁
32キロカロリー（kcal）	29キロカロリー（kcal）	51キロカロリー（kcal）	26キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは高くなっています。

栄養が豊富で、ホクホクとした食感があるじゃがいも。

シチューやカレーなどの煮物によく使われています。

また、味噌汁にしても美味しく、タマネギやニンジン・わかめなどの具材とよく合わせられています。