なすの浅漬けのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
2キロカロリー（kcal・10ｇ）
【糖質】
0.2ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：0.1ｇ 食物繊維：0.3ｇ 塩分：0.2ｇ
なすの浅漬けのカロリー比較
他の漬物や佃煮のカロリーは、以下のようになっています。
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べったら漬け |
たくあん |
白菜キムチ |
奈良漬 |
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6キロカロリー（kcal） |
6キロカロリー（kcal） |
5キロカロリー（kcal） |
16キロカロリー（kcal） |
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ザーサイ |
紅生姜 |
なめたけ |
きゃらぶき |
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2キロカロリー（kcal） |
2キロカロリー（kcal） |
9キロカロリー（kcal） |
16キロカロリー（kcal） |
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高菜漬け |
福神漬け |
わさび漬け |
きゅうりの浅漬け |
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10キロカロリー（kcal） |
2キロカロリー（kcal） |
14キロカロリー（kcal） |
2キロカロリー（kcal） |
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昆布の佃煮 |
あさりの佃煮 |
あみの佃煮 |
えびの佃煮 |
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17キロカロリー（kcal） |
23キロカロリー（kcal） |
23キロカロリー（kcal） |
24キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは低くなっています。
なすの浅漬けの特徴
漬物には、きゅうりや野沢菜・だいこん・はくさいなど、とてもいろいろな種類があります。
その中でも、安定して人気があるのがなすの漬物。
あっさりとした味で、塩がきいたなすはご飯にとてもよく合うので、人気があります。