なすの浅漬けのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
2キロカロリー(kcal・10g)
【糖質】
0.2g
【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 食物繊維:0.3g 塩分:0.2g
なすの浅漬けのカロリー比較
他の漬物や佃煮のカロリーは、以下のようになっています。
べったら漬け |
たくあん |
白菜キムチ |
奈良漬 |
---|---|---|---|
6キロカロリー(kcal) |
6キロカロリー(kcal) |
5キロカロリー(kcal) |
16キロカロリー(kcal) |
ザーサイ |
紅生姜 |
なめたけ |
きゃらぶき |
2キロカロリー(kcal) |
2キロカロリー(kcal) |
9キロカロリー(kcal) |
16キロカロリー(kcal) |
高菜漬け |
福神漬け |
わさび漬け |
きゅうりの浅漬け |
10キロカロリー(kcal) |
2キロカロリー(kcal) |
14キロカロリー(kcal) |
2キロカロリー(kcal) |
昆布の佃煮 |
あさりの佃煮 |
あみの佃煮 |
えびの佃煮 |
17キロカロリー(kcal) |
23キロカロリー(kcal) |
23キロカロリー(kcal) |
24キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低くなっています。
なすの浅漬けの特徴
漬物には、きゅうりや野沢菜・だいこん・はくさいなど、とてもいろいろな種類があります。
その中でも、安定して人気があるのがなすの漬物。
あっさりとした味で、塩がきいたなすはご飯にとてもよく合うので、人気があります。