なすの浅漬けのカロリーと糖質・栄養成分

なすの浅漬け

なすの浅漬けのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
2キロカロリー(kcal・10g)

【糖質】
0.2g

【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 食物繊維:0.3g 塩分:0.2g

なすの浅漬けのカロリー比較

他の漬物や佃煮のカロリーは、以下のようになっています。

べったら漬け

たくあん

白菜キムチ

奈良漬

6キロカロリー(kcal)

6キロカロリー(kcal)

5キロカロリー(kcal)

16キロカロリー(kcal)

ザーサイ

紅生姜

なめたけ

きゃらぶき

2キロカロリー(kcal)

2キロカロリー(kcal)

9キロカロリー(kcal)

16キロカロリー(kcal)

高菜漬け

福神漬け

わさび漬け

きゅうりの浅漬け

10キロカロリー(kcal)

2キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

2キロカロリー(kcal)

昆布の佃煮

あさりの佃煮

あみの佃煮

えびの佃煮

17キロカロリー(kcal)

23キロカロリー(kcal)

23キロカロリー(kcal)

24キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

なすの浅漬けの特徴

漬物には、きゅうりや野沢菜・だいこん・はくさいなど、とてもいろいろな種類があります。

その中でも、安定して人気があるのがなすの漬物。

あっさりとした味で、塩がきいたなすはご飯にとてもよく合うので、人気があります。

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