べったら漬けのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
6キロカロリー(kcal・10g)
【糖質】
1.2g
【栄養成分】
たんぱく質:0.1g 食物繊維:0.2g 塩分:0.3g
べったら漬けのカロリー比較
他の漬物や佃煮のカロリーは、以下のようになっています。
奈良漬 |
たくあん |
白菜キムチ |
福神漬け |
---|---|---|---|
16キロカロリー(kcal) |
6キロカロリー(kcal) |
5キロカロリー(kcal) |
14キロカロリー(kcal) |
ザーサイ |
紅生姜 |
なめたけ |
きゃらぶき |
2キロカロリー(kcal) |
2キロカロリー(kcal) |
9キロカロリー(kcal) |
16キロカロリー(kcal) |
高菜漬け |
野沢菜漬け |
わさび漬け |
きゅうりのぬか漬け |
10キロカロリー(kcal) |
2キロカロリー(kcal) |
15キロカロリー(kcal) |
3キロカロリー(kcal) |
昆布の佃煮 |
あさりの佃煮 |
あみの佃煮 |
えびの佃煮 |
17キロカロリー(kcal) |
23キロカロリー(kcal) |
23キロカロリー(kcal) |
24キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは同じくらいになっています。
べったら漬けの特徴
べったら漬けは、大根の麹漬の一種。
東京を代表する名産品ですが、ほんのり甘くて食べやすいのが特徴になります。
漬物としては人気があり、スーパーやデパート・漬物屋さんなど、いろいろなところで販売されています。
べったら漬けの関連動画
大根べったら漬(即席版)
↓ ↓ ↓

べったら漬けを作ってみたい人はご覧ください。