焼き鳥にはいろいろな種類がありますが、福岡県で人気がある豚バラ串。
ジューシーでやわらかく、豚の脂身がとても美味しいです。
今回は、そんな焼き鳥豚バラ串のカロリー一覧と、糖質・栄養成分を紹介します。
焼き鳥豚バラ串(タレ)のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】117kcal・28g
【糖質】1.2g
【栄養成分】
たんぱく質:5.9g 食物繊維:0.0g 塩分:0.3g
焼き鳥豚バラ串のカロリー一覧
名称 | 内容量 | カロリー |
豚バラ串(しお味・セブンイレブン) | 1本 | 134kcal |
でか焼鳥 豚バラ(ローソン) | 1本 | 156kcal |
炭火焼豚ばら塩(ファミリーマート) | 1本 | 162kcal |
炭火焼豚ばらタレ(ファミリーマート) | 1本 | 142kcal |
焼き鳥豚バラ串は、今回紹介したものだと130~170キロカロリーほど。
平均すると、140キロカロリーくらいになっています。
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焼き鳥豚バラ串と他の焼き鳥のカロリー比較
他の焼き鳥のカロリーは以下のようになっています。
名称 | カロリー |
焼き鳥もも串 | 60kcal |
---|---|
焼き鳥レバー串 | 51kcal |
焼き鳥皮串 | 96kcal |
焼き鳥なんこつ串 | 18kcal |
焼き鳥ささみ串 | 45kcal |
焼き鳥つくね串 | 102kcal | 焼き鳥ねぎま串 | 60kcal |
焼き鳥豚バラ串は117kcalなので、比較すると、カロリーは平均よりも高くなっています。
さいごに
焼き鳥豚バラ串は、他の焼き鳥よりもカロリーは高いです。
美味しいので何本も食べたくなりますが、カロリーが気になる人は食べ過ぎに注意しましょう。
【コンビニの焼き鳥のカロリーはコチラ】
▶▶▶セブンイレブンの焼き鳥のカロリー一覧と栄養成分
▶▶▶ローソンの焼き鳥のカロリー一覧と栄養成分
▶▶▶ファミリーマートの焼き鳥のカロリー一覧と栄養成分