赤だし（1杯）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
37キロカロリー（kcal・170ｇ）
【糖質】
1.6ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：3.5ｇ 脂質：1.6ｇ 塩分：1.4ｇ
赤だし（永谷園）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
29キロカロリー（kcal・1袋9g当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：2.1g 脂質：0.7g 炭水化物：3.5g 食塩相当量：2.1g
料亭の味みそ汁赤だし（マルコメ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
32キロカロリー（kcal・1食17g当たり）
【栄養成分】
たんぱく質：1.9g 脂質：0.8g 炭水化物：4.1g 食塩相当量：1.8g
あさりの赤だし（スシロー）のカロリー
【カロリー】
73キロカロリー（kcal・1人前）
あおさ入り赤だし（くら寿司）のカロリー
【カロリー】
76キロカロリー（kcal・1人前）
1／2日分の野菜！赤だし仕立ての豚汁（セブンイレブン）のカロリー
【カロリー】
220キロカロリー（kcal・1人前）
赤だしのカロリー比較
他の汁もののカロリーは、以下のようになっています。
|
豆腐の味噌汁 |
しじみの味噌汁 |
大根とねぎの味噌汁 |
なすとみょうがの味噌汁 |
|---|---|---|---|
|
35キロカロリー（kcal） |
32キロカロリー（kcal） |
32キロカロリー（kcal） |
36キロカロリー（kcal） |
|
粕汁 |
なめこ汁 |
若竹汁 |
つみれ汁 |
|
170キロカロリー（kcal） |
34キロカロリー（kcal） |
10キロカロリー（kcal） |
61キロカロリー（kcal） |
|
わかめスープ |
コーンポタージュ |
卵スープ |
ふかひれスープ |
|
24キロカロリー（kcal） |
185キロカロリー（kcal） |
21キロカロリー（kcal） |
48キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは低めになっています。
赤だしの特徴
濃厚な味噌の奥深い味が特徴の赤だし。
定食屋さんでは、天丼などの丼物についていることが多いです。
普通のお味噌汁よりも少し高級な感じがある料理になっています。