クリームシチューのカロリー一覧と糖質・栄養成分

クリームシチュー

クリームシチューのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
421キロカロリー(kcal・385g)

【糖質】
25.0g

【栄養成分】
たんぱく質:21.8g 食物繊維:3.0g 塩分:2.7g

ハウス北海道クリームシチューのカロリーと栄養成分

【カロリー】
93キロカロリー(kcal・1皿分)

【栄養成分】
たんぱく質:1.3g 脂質:6.2g 炭水化物:8.0g 食塩相当量:1.7g

クリームシチューのルーのカロリー

【カロリー】
100キロカロリー(kcal・20g)

クレアおばさんのクリームシチューのカロリー

【カロリー】
97キロカロリー(kcal・1皿分)

チキンのクリームシチューのカロリー

【カロリー】
226キロカロリー(kcal・1人分)

トリュフ香るクリームシチューまん(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】
190キロカロリー(kcal・1個)

鶏肉と白菜のクリームシチューのカロリー

【カロリー】
296キロカロリー(kcal・1人分)

ごろごろ野菜のクリームシチュー(ファミマ)のカロリー

【カロリー】
340キロカロリー(kcal・288g)

ホタテと野菜のクリームシチューのカロリー

【カロリー】
280キロカロリー(kcal・1人分)

サラダチキンでクリームシチューの素(ローソン)のカロリー

【カロリー】
135キロカロリー(kcal・200g)

マイサイズクリームシチュー(レトルト・大塚食品)のカロリー

【カロリー】
100キロカロリー(kcal・1人前)

コーンクリームシチューのカロリー

【カロリー】
210キロカロリー(kcal・1人分)

クリームシチューのカロリー比較

他の煮込み料理のカロリーは、以下のようになっています。

ビーフシチュー

ポトフ

ラタトゥイユ

ブイヤベース

437キロカロリー(kcal)

219キロカロリー(kcal)

179キロカロリー(kcal)

243キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

クリームシチューの特徴

クリームシチューは、鶏肉とたくさんの野菜を、市販のルーやバターなどで煮込んだ料理。

野菜の栄養をあますところなく摂れて、子供でも食べやすいシチューは、日本の家庭の冬の定番メニューです。

簡単に作ることができて美味しいので、とても人気があります。

クリームシチューの関連動画

【基本の作り方】市販ルーを使わない!チキンクリームシチュー
↓ ↓ ↓


とても本格的なクリームシチューですよ。

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