とろろそばのカロリーと糖質

とろろそば

とろろそばのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
330キロカロリー(kcal・1人分)

【糖質】
59.8g

冷やしとろろ蕎麦(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】
348キロカロリー(kcal・1人分)

半熟玉子のとろろそば(ローソン)のカロリー

【カロリー】
406キロカロリー(kcal・1人分)

冷やしとろろそば(ファミリーマート)のカロリー

【カロリー】
329キロカロリー(kcal・1人分)

月見とろろそばのカロリー

【カロリー】
385キロカロリー(kcal・1人分)

山菜とろろそばのカロリー

【カロリー】
290キロカロリー(kcal・1人分)

 
また、他のそばのカロリーは、以下のようになっています。

ざるそば

たぬきそば

かき揚げそば

天ぷら(エビ天)そば

350キロカロリー(kcal)

420キロカロリー(kcal)

535キロカロリー(kcal)

480キロカロリー(kcal)

天ざるそば

おろしそば

わかめそば

山菜そば

540キロカロリー(kcal)

330キロカロリー(kcal)

370キロカロリー(kcal)

380キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは少し低くなっています。

とろろそばの特徴

とろろそばは、かけそばの上にすりおろしたとろろをかけたもの。

そばの風味ととろろのなめらかさがマッチした、優しい味がするとても食べやすいそばです。

山芋がたっぷりなので、栄養がとても豊富ですよ。

とろろそばの関連動画

【大食い】あったか月見とろろそば5.5キロ[5059kcal]
↓ ↓ ↓


すごい量のとろろそばです…

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