にしんそばのカロリーと特徴

にしんそば

にしんそばのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
450キロカロリー(kcal・1人分)

にしんそばは、にしんが入っているのでカロリーは高めです。

にしんそば(そじ坊)のカロリー

【カロリー】
505キロカロリー(kcal・1人分)

 
また、他のそばのカロリーは、以下のようになっています。

ざるそば

たぬきそば

かき揚げそば

天ぷら(エビ天)そば

350キロカロリー(kcal)

420キロカロリー(kcal)

535キロカロリー(kcal)

480キロカロリー(kcal)

鴨南蛮そば

わかめそば

とろろそば

天ざるそば

535キロカロリー(kcal)

370キロカロリー(kcal)

398キロカロリー(kcal)

540キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーはすこし高くなっています。

にしんそばの特徴

にしんそばは、かけそばの上に身欠きニシンの甘露煮を載せたもの。

骨までやわらかく炊き上げたにしんとそばの味が調和している、京都の名物料理になります。

にしんの旨味と甘辛い味付けがそばに合っていて、とても美味しくなっています。

にしんそばの関連動画

「ニシンそば」作り方
↓ ↓ ↓


とても簡単に作ることができるにしんそばですよ。

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