月見そばのカロリーと糖質
【カロリー】
362キロカロリー(kcal・1人分)
【糖質】
50.9g
月見そば(小諸そば)のカロリー
【カロリー】
492キロカロリー(kcal・1人分)
香り引き立つ月見たぬき蕎麦(セブンイレブン)のカロリー
【カロリー】
376キロカロリー(kcal・1人分)
月見そば(富士そば)のカロリー
【カロリー】
448キロカロリー(kcal・1人分)
とろろ月見そばのカロリー
【カロリー】
385キロカロリー(kcal・1人分)
また、他のそばのカロリーは以下のようになっています。
ざるそば |
たぬきそば |
かき揚げそば |
天ぷら(エビ天)そば |
---|---|---|---|
350キロカロリー(kcal) |
420キロカロリー(kcal) |
535キロカロリー(kcal) |
480キロカロリー(kcal) |
天ざるそば |
わかめそば |
とろろそば |
山菜そば |
---|---|---|---|
540キロカロリー(kcal) |
370キロカロリー(kcal) |
398キロカロリー(kcal) |
380キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低くなっています。
月見そばの特徴
月見そばは、かけそばに生卵をトッピングしたもの。
見た目がお月見みたいなのでこの名前がついていますが、お蕎麦屋さんなどでは必ずあるメニューになります。
たまごを入れるだけのとてもシンプルなそばですが、かけそばよりも美味しくなります。
月見そばの関連動画
「そぼろ月見そば」
↓ ↓ ↓

簡単に作ることができる、美味しそうな月見そばですよ。