わかめそばのカロリーと特徴

わかめそば

わかめそばのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
370キロカロリー(kcal・1人分)

わかめそばは、わかめ以外ほとんど使っていないので、カロリーは低いです。

かつおだしがきいた三陸産わかめ蕎麦(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】
356キロカロリー(kcal・1人分)

わかめそば(富士そば)のカロリー

【カロリー】
386キロカロリー(kcal・1人分)

 
また、他のそばのカロリーは、以下のようになっています。

ざるそば

たぬきそば

かき揚げそば

天ぷら(エビ天)そば

350カロリー(kcal)

420カロリー(kcal)

535カロリー(kcal)

480カロリー(kcal)

天ざるそば

おろしそば

とろろそば

山菜そば

540カロリー(kcal)

330カロリー(kcal)

398カロリー(kcal)

380カロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低めになっています。

わかめそばの特徴

わかめそばは、かけそばにわかめをトッピングしたもの。

わかめとそばの相性はとても良く、やさしい味がするそばになっています。

他のそばに比べてカロリーは低めでヘルシーなので、女性向けのそばだといえます。

わかめそばの関連動画

24時間営業って素敵!?サラリーマンの味方「富士そば」の巻?
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とても美味しそうなわかめそばですよ。

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