鴨南蛮そばのカロリーと糖質

【カロリー】
445キロカロリー（kcal・１人分）

【糖質】
49.1ｇ

鴨南蛮そばは、お肉やいろいろな具材を使っているので、カロリーは高いです。

【カロリー】
328キロカロリー（kcal・１人分）

また、他のそばのカロリーは、以下のようになっています。

山菜そば	たぬきそば	かき揚げそば	天ぷら（エビ天）そば
380キロカロリー（kcal）	420キロカロリー（kcal）	535キロカロリー（kcal）	480キロカロリー（kcal）

月見そば	わかめそば	とろろそば	天ざるそば
375キロカロリー（kcal）	370キロカロリー（kcal）	398キロカロリー（kcal）	540キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーはかなり高くなっています。

鴨南蛮そばは、鴨肉とネギが入ったそば。

鴨肉の代わりに鶏肉が使われる場合もあります。

お肉のうま味とネギの風味・そばの味などがほどよく合う、とても豪華な一品になっています。

鶏南蛮そば♪　～年越しそばに！～
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とても本格的で美味しそうな鶏南蛮そばですよ。