ベーコンエッグのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
173キロカロリー(kcal・60g)
【糖質】
0.2g
【栄養成分】
たんぱく質:8.1g 食物繊維:0.0g 塩分:1.0g
ベーコンエッグマックサンドのカロリーと栄養成分
【カロリー】
299キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質:15.9g 脂質:13.2g 炭水化物:28.1g 食塩相当量:1.6g
マックグリドルベーコンエッグのカロリーと栄養成分
【カロリー】
396キロカロリー(kcal・1個)
【栄養成分】
たんぱく質:15.7g 脂質:18.1g 炭水化物:42.4g 食塩相当量:2.6g
ベーコンエッグ朝食納豆(デニーズ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
605キロカロリー(kcal・1人前)
【栄養成分】
たんぱく質:23.1g 脂質:20.7g 炭水化物:80.0g 食塩相当量:3.3g
ベーコンエッグ(どんぐり)のカロリー
【カロリー】
495キロカロリー(kcal・1人前)
ベーコンエッグ&厚切りバタートースト(上島珈琲)のカロリー
【カロリー】
412キロカロリー(kcal・1人前)
ベーコンエッグチーズトーストのカロリー
【カロリー】
534キロカロリー(kcal・1人分)
ベーコンエッグのカロリー比較
他の卵料理のカロリーは、以下のようになっています。
ゆで卵 |
目玉焼き |
ニラ玉 |
親子丼 |
---|---|---|---|
38キロカロリー(kcal) |
112キロカロリー(kcal) |
119キロカロリー(kcal) |
531キロカロリー(kcal) |
玉子豆腐 |
たまごスープ |
かに玉 |
たまごサンド |
95キロカロリー(kcal) |
21キロカロリー(kcal) |
280キロカロリー(kcal) |
124キロカロリー(kcal) |
オムライス |
オムレツ |
茶碗蒸し |
ピータン |
446キロカロリー(kcal) |
589キロカロリー(kcal) |
135キロカロリー(kcal) |
64キロカロリー(kcal) |
だし巻き卵 |
ハムエッグ |
スクランブル エッグ |
スコッチエッグ |
78キロカロリー(kcal) |
142キロカロリー(kcal) |
226キロカロリー(kcal) |
594キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
ベーコンエッグの特徴
簡単にできてとっても美味しいベーコンエッグ。
朝食でよく作られているメニューです。
焼いてカリカリしたベーコンと、トロっとした卵の組み合わせがとてもよく合っています。
ベーコンエッグの関連動画
【のんびり朝ごはん作り】ジブリ飯風ベーコンエッグとホットケーキとミルクティーと。
↓ ↓ ↓

とても美味しそうな朝食ですよ。