ベーコンエッグのカロリー一覧と糖質・栄養成分

ベーコンエッグのカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
173キロカロリー（kcal・60ｇ）

【糖質】
0.2ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：8.1ｇ　食物繊維：0.0ｇ　塩分：1.0ｇ

ベーコンエッグマックサンドのカロリーと栄養成分

【カロリー】
299キロカロリー（kcal・1個）

【栄養成分】
たんぱく質：15.9ｇ　脂質：13.2ｇ　炭水化物：28.1ｇ　食塩相当量：1.6ｇ

マックグリドルベーコンエッグのカロリーと栄養成分

【カロリー】
396キロカロリー（kcal・1個）

【栄養成分】
たんぱく質：15.7ｇ　脂質：18.1ｇ　炭水化物：42.4ｇ　食塩相当量：2.6ｇ

ベーコンエッグ朝食納豆（デニーズ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】
605キロカロリー（kcal・1人前）

【栄養成分】
たんぱく質：23.1ｇ　脂質：20.7ｇ　炭水化物：80.0ｇ　食塩相当量：3.3ｇ

ベーコンエッグ（どんぐり）のカロリー

【カロリー】
495キロカロリー（kcal・1人前）

ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト（上島珈琲）のカロリー

【カロリー】
412キロカロリー（kcal・1人前）

ベーコンエッグチーズトーストのカロリー

【カロリー】
534キロカロリー（kcal・1人分）

ベーコンエッグのカロリー比較

他の卵料理のカロリーは、以下のようになっています。

ゆで卵	目玉焼き	ニラ玉	親子丼
38キロカロリー（kcal）	112キロカロリー（kcal）	119キロカロリー（kcal）	531キロカロリー（kcal）
玉子豆腐	たまごスープ	かに玉	たまごサンド
95キロカロリー（kcal）	21キロカロリー（kcal）	280キロカロリー（kcal）	124キロカロリー（kcal）
オムライス	オムレツ	茶碗蒸し	ピータン
446キロカロリー（kcal）	589キロカロリー（kcal）	135キロカロリー（kcal）	64キロカロリー（kcal）
だし巻き卵	ハムエッグ	スクランブル エッグ	スコッチエッグ
78キロカロリー（kcal）	142キロカロリー（kcal）	226キロカロリー（kcal）	594キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは平均位になっています。

ベーコンエッグの特徴

簡単にできてとっても美味しいベーコンエッグ。

朝食でよく作られているメニューです。

焼いてカリカリしたベーコンと、トロっとした卵の組み合わせがとてもよく合っています。

ベーコンエッグの関連動画

【のんびり朝ごはん作り】ジブリ飯風ベーコンエッグとホットケーキとミルクティーと。
↓　↓　↓