皿うどんのカロリー一覧と糖質・栄養成分

皿うどん

皿うどんのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
660キロカロリー(kcal・1人前)

【糖質】
49.2g

【栄養成分】
たんぱく質:13.9g 脂質:40.6g 塩分:2.9g

長崎皿うどん(マルタイ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
318キロカロリー(kcal・1食70g当たり)

【栄養成分】
たんぱく質 :5.8g 脂質:12.4g 炭水化物:45.9g 食塩相当量 4.2g(めん:0.4g、スープ:3.8g)

皿うどん(王将)のカロリー

【カロリー】
751キロカロリー(kcal・1人前)

長崎皿うどん(リンガーハット)のカロリー

【カロリー】
767キロカロリー(kcal・1人前)

野菜たっぷり皿うどん(リンガーハット)のカロリー

【カロリー】
834キロカロリー(kcal・1人前)

皿うどんのカロリー比較

他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。

担々麺

醤油ラーメン

塩ラーメン

味噌ラーメン

753キロカロリー(kcal)

399キロカロリー(kcal)

422キロカロリー(kcal)

443キロカロリー(kcal)

とんこつラーメン

ちゃんぽん

サンラータン麺

五目あんかけ焼きそば

507キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

500キロカロリー(kcal)

537キロカロリー(kcal)

冷やし中華

ジャージャー麺

焼きビーフン

タンメン

455キロカロリー(kcal)

536キロカロリー(kcal)

357キロカロリー(kcal)

527キロカロリー(kcal)

にゅうめん

チャーシュー麺

ワンタン麺

つけ麺

339キロカロリー(kcal)

470キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

445キロカロリー(kcal)

ペペロンチーノ

ソース焼きそば

海鮮あんかけ焼きそば

味噌煮込みうどん

448キロカロリー(kcal)

456キロカロリー(kcal)

575キロカロリー(kcal)

483キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

皿うどんの特徴

皿うどんは、長崎県の郷土料理で、長崎ちゃんぽんと同じくよく知られている料理になります。

細麺や太麺の上に、野菜や海鮮・豚肉などを炒めたものをのせています。

ボリュームがあり美味しくて、いろいろな具材を同時に味わうことができるので、とても人気です。

皿うどんの関連動画

博多皿うどん発祥の店 中国菜館 福新楼 調理法初公開
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とても美味しそうな皿うどんですよ。

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