味噌ラーメンは、その名の通り、味噌をスープにしているラーメン。
ラーメン屋では、さまざまな野菜を炒めて盛りつけしているものが多いです。
醤油ラーメンと同じくラーメンの代表格であり、いろいろな味の味噌ラーメンがあります。
今回は、そんな味噌ラーメンのカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。
味噌ラーメンのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】443kcal・580ｇ
【糖質】72.6ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：17.9ｇ 食物繊維：3.9ｇ 塩分：7.1ｇ
味噌バターラーメンのカロリー
【カロリー】581kcal・1人前
サッポロ一番味噌ラーメンのカロリーと栄養成分
【カロリー】445kcal・100ｇ
【栄養成分】
たん白質：10.2 g 脂質：17.1 g 炭水化物：62.6 g ナトリウム：2.2 g（めん・やくみ：0.7 g・スープ：1.5 g） ビタミンB：10.33 mg ビタミンB2：0.58 mg カルシウム：200 mg
マルちゃん正麺 味噌味のカロリーと栄養成分
【カロリー】445kcal・1食108g当たり
【栄養成分】
たん白質：10.3g 脂質：6.6g 炭水化物：63.6g 食塩相当量：5.3g カルシウム：162mg
飲み干す一杯 札幌 海老味噌ラーメン（エースコック）のカロリーと栄養成分
【カロリー】286kcal・1食(67g)当たり
【栄養成分】
たん白質：6.2g 脂質：10.3g 炭水化物：42.2g 食塩相当量：3.8g
味噌ラーメン（ファミリーマート）のカロリーと栄養成分
【カロリー】597kcal・1人分
【栄養成分】
たんぱく質：28.5g 脂質：26.9g 炭水化物：63.4g 糖分：57.1g
大島 こく辛味噌ラーメン（東洋水産）のカロリーと栄養成分
【カロリー】522kcal・1人分
【栄養成分】
たんぱく質：11.2g 脂質：25.5g 炭水化物：61.8g 塩分：5.5g 糖質：59.1g 食物繊維：2.7g
ラ王味噌（日清食品）のカロリーと栄養成分
【カロリー】332kcal・1人分
【栄養成分】
たんぱく質：8.7g 脂質：5.3g 炭水化物：62.3g ナトリウム：2200mg
味噌ラーメン（トップバリュ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】417kcal・1人分
【栄養成分】
脂質:15.60g 炭水化物:59.10g たんぱく質:8.80g
さっぽろ純連 みそ（菊水）のカロリーと栄養成分
【カロリー】540kcal・1人分
【栄養成分】
たんぱく質 ：15.8 g 脂質：21.6 g 炭水化物：70.8 g 食塩相当量：8.3 g
四川風味噌拉麺（明星 中華三昧 ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】375kcal・1人分
【栄養成分】
たんぱく質：10.1g 脂質：7.3g 炭水化物：67.1g
チゲ味噌ラーメン（日高屋）のカロリー
【カロリー】1022kcal・1人前
味噌ねぎらーめん（幸楽苑）のカロリー
【カロリー】859kcal・1人前
すみれ監修 札幌濃厚味噌ラーメン（セブンイレブン）のカロリー
【カロリー】571kcal・1人前
味噌チャーシュー麺（山岡家）のカロリー
【カロリー】759kcal・1人前
国産野菜たっぷり味噌ラーメン（バーミヤン）のカロリー
【カロリー】954kcal・1人前
味噌ラーメン（餃子の王将）のカロリー
【カロリー】486kcal・1人前
北海道辛味噌ラーメン （はま寿司）のカロリー
【カロリー】545kcal・1人前
7種の魚介濃厚味噌らーめん（くら寿司）のカロリー
【カロリー】285kcal・1人前
味噌ラーメン（くるまやラーメン）のカロリー
【カロリー】907kcal・1人前
マル得みそラーメン（おおぎやラーメン）のカロリー
【カロリー】1066kcal・1人前
嵐げんこつらあめん味噌（花月嵐）のカロリー
【カロリー】760kcal・1人前
みそラーメン（ローソン）のカロリー
【カロリー】330kcal・1人前
味噌チャーシュー麺（山岡家）のカロリー
【カロリー】759kcal・1人前
味噌ラーメン（半田屋）のカロリー
【カロリー】414kcal・1人前
味噌ラーメン（スガキヤ）のカロリー
【カロリー】518kcal・1人前
味噌ラーメン（さんぱち）のカロリー
【カロリー】437kcal・1人前
味噌ラーメンと他の麺類のカロリー比較
他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。
|
醤油ラーメン |
塩ラーメン |
とんこつラーメン |
ちゃんぽん |
|---|---|---|---|
|
399kcal |
422kcal |
507kcal |
475kcal |
|
冷やし中華 |
担々麺 |
チャーシュー麺 |
タンメン |
|
455kcal |
753kcal |
475kcal |
527kcal |
|
にゅうめん |
ワンタン麺 |
味噌煮込みうどん |
つけ麺 |
|
339kcal |
470kcal |
483kcal |
445kcal |
比較すると、カロリーは平均位になっています。