つけ麺のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
445キロカロリー(kcal・めん200g・肉30g)
【糖質】
60.2g
【栄養成分】
たんぱく質:23.2g 脂質:8.8g 塩分:1.9g
とみ田つけめん(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
659キロカロリー(kcal・1食420g当たり)
【栄養成分】
たんぱく質:24.3g 脂質:19.8g 炭水化物:95.8g 食塩相当量:3.3g
つけ麺(六厘舎)のカロリー
【カロリー】
683キロカロリー(kcal・1人前)
つけ麺(幸楽苑)のカロリー
【カロリー】
536キロカロリー(kcal・1人前)
つけ麺のカロリー比較
他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。
担々麺 |
チャーシュー麺 |
味噌ラーメン |
醤油ラーメン |
---|---|---|---|
753キロカロリー(kcal) |
475キロカロリー(kcal) |
443キロカロリー(kcal) |
399キロカロリー(kcal) |
塩ラーメン |
ジャージャー麺 |
サンラータン麺 |
五目あんかけ焼きそば |
422キロカロリー(kcal) |
536キロカロリー(kcal) |
500キロカロリー(kcal) |
537キロカロリー(kcal) |
冷やし中華 |
とんこつラーメン |
焼きビーフン |
タンメン |
455キロカロリー(kcal) |
507キロカロリー(kcal) |
357キロカロリー(kcal) |
527キロカロリー(kcal) |
にゅうめん |
ワンタン麺 |
皿うどん |
ちゃんぽん |
339キロカロリー(kcal) |
470キロカロリー(kcal) |
660キロカロリー(kcal) |
475キロカロリー(kcal) |
ペペロンチーノ |
ソース焼きそば |
海鮮あんかけ焼きそば |
味噌煮込みうどん |
448キロカロリー(kcal) |
456キロカロリー(kcal) |
575キロカロリー(kcal) |
483キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
つけ麺の特徴
ラーメンは、つゆの中にはじめから麺が入っていますが、つけ麺は、つけダレに麺をつけて食べます。
最近では、つけ麺の専門店もあるほど人気です。
お店によって具材やスープはかなり違っているので、好みがわかれるところだと思います。
つけ麺の関連動画
【店より旨い!】つけ麺の作り方。家にあるもので簡単に作れます。
↓ ↓ ↓

とても美味しそうなつけ麺ですよ。