チップスターのカロリーは低いの？ダイエットには？

チップスターは、ヤマザキビスケットが販売しているお菓子。

パリッとした軽い食感で、後を引いてやめられないおいしさのロングセラー商品です。

現在では、定番であるうすしお味やコンソメ・のりしおの他、紀州の梅味やバターしょうゆ味など、さまざまな商品が販売されています。

今回は、そんなチップスターのカロリー一覧と、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。

チップスターにはいろいろな種類がありますが、ｇ当たりで計算すると、カロリーは同じくらいになっています。

チップスター L （うすしお味）は100ｇ当たり532kcal。

115g入っているので、全部食べると612kcalにもなります。

チップスター1枚は約9kcalと低いですが、10枚食べると90kcalです。

カロリーは高いので、ダイエットには向いていないお菓子といえます。

チップスターと同じ様なお菓子に、ポテトチップス（カルビー・うすしお味）や堅あげポテト（うすしお）・ピザポテトがあります。

ポテトチップス（カルビー・うすしお味）は85ｇが477kcal、堅あげポテト（うすしお）は80ｇが410kcal、ピザポテトは77ｇが425kcalです。

他のお菓子と比較すると、カロリーは平均位になっています。

チップスターのカロリーは高く、一度に全部食べてしまうと太る原因にもなってしまいます。

ダイエットしたいのであれば、他のお菓子を選んだほうがいいでしょう。

他のスナック菓子のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。