エビフライ定食のカロリー一覧と特徴

エビフライ定食
エビフライ定食は、エビフライにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

プリプリとしたエビの食感がよく、タルタルソースをつけて食べると美味しいです。

今回は、そんなエビフライ定食のカロリー一覧を紹介します。

エビフライ定食のカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】720kcal・1人分

ハンバーグとエビフライの定食(やよい軒)のカロリー

【カロリー】993kcal・1人分

大判ヒレかつ&海老フライ定食(松のや)のカロリー

【カロリー】1247kcal・1人分

ハンバーグとエビフライ定食(百菜)のカロリー

【カロリー】1089kcal・1人分

エビフライ定食の特徴

エビフライ
エビフライ定食は、今回紹介したものだと700~1300キロカロリー。

油で揚げたエビフライにタルタルソースなどを使っているので、カロリーは高めです。

揚げたてのボリュームがあるエビフライはとても美味しいですが、カロリーが気になる人は他のメニューを選びましょう。

エビフライ定食によく使われる具材のカロリー

エビフライ(1個)

牛肉コロッケ(1個)

ハンバーグ(100g)

52kcal

178kcal

216kcal

白ご飯(150g)

キャベツのせん切り(150g)

タルタルソース(15g)

240kcal

30kcal

75kcal

ナポリタン(10g)

みそ汁(1人前)

たくあん(10g)

17kcal

30kcal

6kcal

他の定食のカロリー一覧

定食
他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。

天ぷら定食

焼肉定食

生姜焼き定食

唐揚げ定食

ハンバーグ定食

刺身定食

焼き魚定食

煮魚定食

ステーキ定食

酢豚定食

麻婆豆腐定食

餃子定食

チキン南蛮定食

ミックスフライ定食

アジフライ定食

カキフライ定食

コロッケ定食

メンチカツ定食

ヒレカツ定食

チキンカツ定食

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