酢豚定食のカロリー一覧と糖質・栄養成分

中華料理で大人気の酢豚。

油で揚げた豚肉と野菜の組み合わせに、トロっとした甘いあんがかかっていて、とても美味しいです。

酢豚定食は、この酢豚にご飯やスープ・漬物などがセットになったものですが、中華料理屋でよくあるメニューになります。

 
今回は、そんな酢豚定食のカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。

酢豚定食のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】734kcal・ごはん200ｇ・肉65ｇ

【糖質】112.2ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：22.6ｇ　脂質：17.9ｇ　塩分：6.3ｇ

酢豚定食（大阪王将）のカロリーと栄養成分

【カロリー】1022kcal

【栄養成分】
たんぱく質：47.7g　脂質：44.5g　炭水化物：98.9g　塩分：3.3g

酢豚定食（バーミヤン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】1145kcal

【栄養成分】
たんぱく質：35.4g　脂質：68.2g　炭水化物：86.4g　塩分 4.7g

酢豚定食（やよい軒）のカロリーと栄養成分

【カロリー】756kcal

【栄養成分】
たんぱく質 ：30.6g　脂質：23.9g　炭水化物：104.5g　ナトリウム：2402mg　食塩相当量：6.1g　カリウム：925mg　リン：394mg

酢豚定食の特徴

酢豚定食は、今回紹介したものだと700～1150キロカロリー。

酢豚の量やおかずの種類によってカロリーはかなり違ってきます。

カロリーが気になる人は、別のメニューに変えてもいいと思います。

酢豚定食によく使われる具材のカロリー

他の定食のカロリー一覧

他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。