酢豚定食のカロリー一覧と糖質・栄養成分

酢豚定食
中華料理で大人気の酢豚。

油で揚げた豚肉と野菜の組み合わせに、トロっとした甘いあんがかかっていて、とても美味しいです。

酢豚定食は、この酢豚にご飯やスープ・漬物などがセットになったものですが、中華料理屋でよくあるメニューになります。

 
今回は、そんな酢豚定食のカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。

酢豚定食のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】734kcal・ごはん200g・肉65g

【糖質】112.2g

【栄養成分】
たんぱく質:22.6g 脂質:17.9g 塩分:6.3g

酢豚定食(大阪王将)のカロリーと栄養成分

【カロリー】1022kcal

【栄養成分】
たんぱく質:47.7g 脂質:44.5g 炭水化物:98.9g 塩分:3.3g

酢豚定食(バーミヤン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】1145kcal

【栄養成分】
たんぱく質:35.4g 脂質:68.2g 炭水化物:86.4g 塩分 4.7g

酢豚定食(やよい軒)のカロリーと栄養成分

【カロリー】756kcal

【栄養成分】
たんぱく質 :30.6g 脂質:23.9g 炭水化物:104.5g ナトリウム:2402mg 食塩相当量:6.1g カリウム:925mg リン:394mg

酢豚のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】453kcal・240g

【糖質】25.5g

【栄養成分】
たんぱく質:18.3g 食物繊維:3.1g 塩分:2.6g

酢豚定食と他の定食のカロリー比較

比較
他の定食のカロリーは、以下のようになっています。

野菜炒め定食

餃子定食

エビフライ定食

鯖の塩焼き定食

576kcal

1125kcal

720kcal

717kcal

チキンカツ定食

ステーキ定食

チキン南蛮定食

コロッケ定食

820kcal

650kcal

1069kcal

780kcal

メンチカツ定食

カキフライ定食

ヒレカツ定食

アジフライ定食

850kcal

703kcal

1203kcal

808kcal

比較すると、カロリーは平均位になっています。

スポンサードリンク




あなたにおすすめの記事

コメントは受け付けていません。