ヒレカツ定食のカロリー一覧と特徴

ヒレカツ定食
ヒレカツ定食は、ヒレカツにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

トンカツやチキンカツと比較した場合、ワンランク上のヒレ肉を使っていますが、お肉がとても美味しいです。

ソースをつけて食べるとご飯によく合いますし、揚げ物の中でも食感が軽く食べやすいです。

 
今回は、そんなヒレカツ定食のカロリー一覧を紹介します。

ヒレカツ定食のカロリー一覧

名称 内容量 カロリー
ヒレカツ定食(かつや) 1人前 1203kcal
四元豚のヒレかつ定食(大戸屋) 1人前 722kcal
ひれかつ御飯(和幸) 1人前 1460kcal
ひとくちヒレかつ食べくらべ定食(さぼてん) 1人前 983kcal
ひれかつ膳(夢庵) 1人前 929kcal
厚切りロースかつ&ヒレかつ定食(松乃屋) 1人前 1272kcal

ヒレカツ定食は、今回紹介したものだと720~1280キロカロリーほど。

平均すると、1095キロカロリー位になっています。

ヒレカツ定食によく使われる材料のカロリー

ヒレカツ(1個)

ロースカツ(1枚)

牛肉コロッケ(1個)

267kcal

454kcal

178kcal

白ご飯(150g)

キャベツのせん切り(150g)

とんかつソース(15g)

240kcal

30kcal

23kcal

ナポリタン(10g)

みそ汁(1人前)

たくあん(10g)

17kcal

30kcal

6kcal

ヒレカツ定食は、ヒレカツだけではなく、ロースカツやコロッケ・エビフライなどと組み合わせることも多いです。

具材が多くなればなるほどカロリーは高くなりますが、1000キロカロリーを超える場合も多くあります。

さいごに

ヒレカツ定食は、油で揚げたボリュームがあるヒレカツを使っているので、カロリーは高いです。

揚げたてのヒレカツはとても美味しいですが、カロリーが気になる人は他のメニューを選んだほうがいいでしょう。

他の定食のカロリー一覧

定食
他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。

天ぷら定食

焼肉定食

生姜焼き定食

唐揚げ定食

コロッケ定食

刺身定食

焼き魚定食

煮魚定食

ステーキ定食

酢豚定食

麻婆豆腐定食

餃子定食

ミックスフライ定食

エビフライ定食

アジフライ定食

カキフライ定食

メンチカツ定食

ロースカツ定食

チキンカツ定食

チキン南蛮定食

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