ミックスフライ定食のカロリーと糖質・栄養成分

ミックスフライ定食

ミックスフライ定食のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
715キロカロリー(kcal・ごはん200g・フライ80g)

【糖質】
90g

【栄養成分】
たんぱく質:27.4g 脂質:23.8g 塩分:3.5g

ミックスフライ定食のカロリー比較

他の定食のカロリーは、以下のようになっています。

野菜炒め定食

天ぷら定食

ヒレカツ定食

刺身定食

576キロカロリー(kcal)

752キロカロリー(kcal)

1203キロカロリー(kcal)

457キロカロリー(kcal)

チキンカツ定食

ステーキ定食

チキン南蛮定食

コロッケ定食

820キロカロリー(kcal)

650キロカロリー(kcal)

1069キロカロリー(kcal)

780キロカロリー(kcal)

メンチカツ定食

カキフライ定食

エビフライ定食

アジフライ定食

850キロカロリー(kcal)

703キロカロリー(kcal)

720キロカロリー(kcal)

808キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

ミックスフライ定食の特徴

ミックスフライ定食は、アジフライやカキフライ・コロッケなど、いろいろなフライを集めた定食。

定食屋さんでよく見かけるメニューになります。

とてもボリュームがあり、満足度が高いので、学生やサラリーマンに人気があります。

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