煮魚定食のカロリーと糖質・栄養成分

煮魚定食

煮魚定食のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
502キロカロリー(kcal・ごはん200g・魚100g)

【糖質】
84.1g

【栄養成分】
たんぱく質:2705g 脂質:2.7g 塩分:3.1g

煮魚定食のカロリー比較

他の定食のカロリーは、以下のようになっています。

野菜炒め定食

天ぷら定食

ヒレカツ定食

刺身定食

576キロカロリー(kcal)

752キロカロリー(kcal)

1203キロカロリー(kcal)

457キロカロリー(kcal)

チキンカツ定食

ステーキ定食

チキン南蛮定食

コロッケ定食

820キロカロリー(kcal)

650キロカロリー(kcal)

1069キロカロリー(kcal)

780キロカロリー(kcal)

メンチカツ定食

カキフライ定食

エビフライ定食

アジフライ定食

850キロカロリー(kcal)

703キロカロリー(kcal)

720キロカロリー(kcal)

808キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

煮魚定食の特徴

サバやカレイ・メバルなどの煮魚がメインの煮魚定食。

定食屋さんなどでよく目にするメニューになります。

コトコトと煮た煮魚はとても美味しく、ご飯が進む定食になっています。

煮魚定食の関連動画

朝ごはん作ってみた 『釣れたカワハギで煮魚定食』
↓ ↓ ↓


とても本格的で美味しそうな煮魚定食ですよ。

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