ロースカツ定食のカロリー一覧(定食屋・チェーン店調べ)

ロースカツ定食
ロースカツ定食といえば、ご飯とロースカツ・その他のおかずなどがセットになったもの。

ボリュームたっぷりのロースカツが美味しく、とても食べごたえがあります。

今回は、そんなロースカツ定食のカロリー(定食屋・チェーン店調べ)を紹介します。

ロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 871kcal

厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1121kcal

おろし厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1122kcal

おろしロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 904kcal

味噌ロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 973kcal

味噌厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1192kcal

ロースかつ&唐揚げ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1116kcal

チーズトマトロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1032kcal

ロースかつ&ヒレかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1174kcal

ロースかつ&ヒレかつ(1枚)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1023kcal

ロースかつ&ささみかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1021kcal

ロースかつ&海老フライ(2尾)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1123kcal

ロースかつ&海老フライ(1尾)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1044kcal

おろしみぞれロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1024kcal

キムチロースかつとじ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1116kcal

ロースかつとチキン南蛮定食(浜勝)のカロリー

【カロリー】 714kcal

四元豚のロースかつ定食(大戸屋)のカロリー

【カロリー】 939kcal

ロースカツ定食(かつや)のカロリー

【カロリー】 1415kcal

さいごに

ロースカツ定食は、今回紹介したものだと700~1450キロカロリー。

外食チェーンの食事は、基本的にカロリーが高いです。

同じように販売している焼肉定食のカロリーは600~950キロカロリー・唐揚げ定食のカロリーは900~1100キロカロリーとなっています。

ロースカツ定食も同じようにカロリーは高いのですが、これは、豚肉に加えて油などを使っているからです。

 
成人男性の1日に必要なカロリーは2000キロカロリー前後。

700~1450キロカロリーはかなり高いので、気になる人は他のメニューにしましょう。

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