ロースカツ定食のカロリー(定食屋・チェーン店調べ)

ロースカツ定食
ロースカツ定食といえば、ご飯とロースカツ・その他のおかずなどがセットになったもの。

カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか?

今回は、ロースカツ定食におけるカロリー(定食屋・チェーン店調べ)を紹介しますので、気になる人は参考にしてくださいね。

 

ロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 871キロカロリー(kcal)

厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1121キロカロリー(kcal)

おろし厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1122キロカロリー(kcal)

おろしロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 904キロカロリー(kcal)

味噌ロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 973キロカロリー(kcal)

味噌厚切りロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1192キロカロリー(kcal)

ロースかつ&唐揚げ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1116キロカロリー(kcal)

チーズトマトロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1032キロカロリー(kcal)

ロースかつ&ヒレかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1174キロカロリー(kcal)

ロースかつ&ヒレかつ(1枚)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1023キロカロリー(kcal)

ロースかつ&ささみかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1021キロカロリー(kcal)

ロースかつ&海老フライ(2尾)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1123キロカロリー(kcal)

ロースかつ&海老フライ(1尾)定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1044キロカロリー(kcal)

おろしみぞれロースかつ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1024キロカロリー(kcal)

キムチロースかつとじ定食(松乃屋)のカロリー

【カロリー】 1116キロカロリー(kcal)

ロースかつとチキン南蛮定食(浜勝)のカロリー

【カロリー】 714キロカロリー(kcal)

四元豚のロースかつ定食(大戸屋)のカロリー

【カロリー】 939キロカロリー(kcal)

ロースカツ定食(かつや)のカロリー

【カロリー】 1415キロカロリー(kcal)

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さいごに

ロースカツ定食は、今回紹介したものだと700~1450キロカロリーです。

外食チェーンの食事は、基本的にカロリーが高いです。

同じように販売している焼肉定食のカロリーは600~950キロカロリー・唐揚げ定食のカロリーは900~1100キロカロリーとなっています。

ロースカツ定食も同じようにカロリーは高いですが、これは、豚肉に加えて油などを使っているからだと思います。

 
成人男性の1日に必要なカロリーは2000キロカロリー前後とされています。

ロースカツ定食はボリュームがあり満足できますが、700~1450キロカロリーはかなり高いので、気になる人は他のメニューにしたほうがいいと思います。

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