コロッケ定食のカロリー一覧と特徴

コロッケ定食は、コロッケにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

コロッケのサクッとした食感がなんともいえず、ご飯との相性もよくて食べやすいです。

定食屋ではよくあるメニューですが、美味しくて値段が安いのでとても人気があります。

 
今回は、そんなコロッケ定食のカロリー一覧を紹介します。

コロッケ定食のカロリー

【カロリー】780kcal・１人分

ミックス牛肉コロッケ定食（吉野家）のカロリーと栄養成分

【カロリー】968kcal・１人分

【栄養成分】
たんぱく質：30.7g　脂質：33.7g　炭水化物：130.5g　ナトリウム：1378mg　食塩相当量：3.5g

カニクリームコロッケ定食（松のや）のカロリーと栄養成分

【カロリー】956kcal・１人分

【栄養成分】
たんぱく質：20.7g　脂質：35.4g　炭水化物：134.3g　ナトリウム：2000mg　食塩相当量：5.1g

コロッケ定食の特徴

コロッケ定食は、今回紹介したものだと750～1000キロカロリー。

油で揚げたコロッケを使っているので、カロリーは高めです。

ボリュームがあるコロッケなので満足感はかなりありますが、カロリーが気になる人は他のメニューを選んでもいいと思います。

コロッケ定食によく使われる具材のカロリー

 
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他の定食のカロリー一覧

他の定食のカロリーが知りたい場合は、以下の中から選んでください。